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商品彈性/有彈性商品產地/中國

商品材質/65%35%聚脂纖維

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊182/70(L)160/45(M)

尺寸

全長

肩寬

胸寬

袖長

袖寬

下擺寬

M

64/72

-

51

-

18

46

L

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暢銷排行 抗漲-

52

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單位:公分(單面平量)



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女中醫傳授三伏貼懶人DIY:吹風機也能調理過敏!

【早安健康編輯部】我們常在夏天時看到中醫診所貼出「三伏貼」的公告,到底何謂三伏貼?又有什麼效用呢?


三伏貼冬病夏治,調理過敏、氣喘



愛群中醫診所院長陳曉萱中醫師說明,過敏、氣喘、鼻炎常常好發於冬天,而三伏貼就是利用所謂「冬病夏治、春夏養陽」的概念,運用帶有熱性的藥餅,直接貼敷於穴位,經由中藥熱性刺激、滲透進穴道,調理鼻子過敏、氣喘等症狀,達到治病、防病的目的。

三伏貼的日期也有所講究,陳醫師解釋,一般標準做法會挑在三伏日的日期貼,指的是夏至後的第三個庚日、第四個庚日,以及立秋後的第一個庚日,亦即所謂的初伏、中伏、末伏,這是一年之中比較熱的三天。通常會貼於膏肓、肺俞、大椎、百勞等穴道。

自製藥餅及巧用吹風機

而民眾日常生活忙碌,可能沒有太多時間到中醫診所,陳醫師也提供自製三伏貼的方法。她表示,可以利用薑汁及薑粉調配、製成藥餅,同樣貼敷於穴道,雖然藥性不如中醫診所含有中藥材的配方,但也能發揮一定效果。

若是在家不方便自製藥餅,運用吹風機也有類似功效!陳醫師說明,只要沿著距離脊椎兩根手指與四根手指寬度之處的膀胱經,來回用熱風吹動即可。過敏或氣喘的患者,平時就可以常用此方法保養。

為了真正做到冬病夏治、調理身體,除了依照醫師的指示治療外,養成良好的生活習慣也是必須,尤其飲食方面應特別注意,才能獲得最佳的保養效果。

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  • 為何現代人癌症、過敏問題越來越多?幫兇原來是它
  • 按壓2個穴道、胳肢窩,醫師教你4對策快速通鼻塞
  • 冬病夏治大好時機!夏季最佳補氣排毒法:三伏貼


非洲冒險15日 免費暢玩僅需這麼做

旅遊中心/綜合報導

喜歡冒險嗎?想要「免費」暢遊死亡沙沼、紅色沙漠、骷顱海岸等非洲納米比亞的知名景點嗎?旅遊業者為了讓更多人感受非洲旅遊的獨特記憶,特別對外徵選「旅遊特務」挑戰長達15天的硬派旅遊挑戰,只要在6/20以前至臉書活動頁面報名參加,就有機會費參加價值15萬元的納米比亞15日行程。

▲圖/雄獅旅遊提供

這次雄獅更徵選「雄獅特務」,將前往非洲納米比亞出任務,以最硬派的方式認識非洲。除了走訪知名的死亡沙沼、紅色沙漠、骷顱海岸、十字岬海豹保護區等,在埃托沙國家公園(Etosha National Park)野地紮營、驅車獵遊觀察生態更是不可少,還會在納米比沙漠保護區(Namib Desert Reserve)進行叢林健行,搜尋動物生活的足跡。有興趣的民眾可至粉絲頁報名參加。

報名網址:https://www.facebook.com/events/842052675978366/

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Reer Learning Cutlery



When your little sunshine starts making his/her first attempts at eating unaided, s/he must be equipped with the right cutlery.

The learning cutlery by the manufacturer Reer features funny bear faces and a bevelled shape that supports your child while eating. That way, guiding spoon and fork to the mouth is much easier. This set consists of a fork and a spoon. The rounded prongs of the fork protect your child from injuries.

Every beginning is hard - that is why, the cute bears on the cutlery will cheer up your child and encourage him/ her to try again. The cutlery is made of high-quality plastic and dishwasher-safe.

Details:



  • Set consists of spoon and fork


  • Made of high-quality plastic


  • Food-safe, neutral in taste and odourless


  • Bevelled shape and rounded tips


  • dishwasher-safe, boil-proof


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只因 「買錯飲料」…他慘被女友分手 網友3字點破殘酷事實

▲(示意圖/PIXBAY)

感情有這麼脆弱嗎?一名網友在PTT貼文表示,自己幫女友買錯飲料,沒想到對方大發脾氣,甚至還說要分手,讓這名網友不能接受,想問大家事情真的那麼嚴重嗎?

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▼網友和女友的對話(圖/擷取自PTT)

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只見「用餐照」中的弟弟正拿著筷子,豪邁地把食物往嘴裡面塞,桌上能看到的就有6道料理,每一盤都是超大份量,桌子中央還擺著一大鍋湯,不少網友看到紛紛驚嘆,「一看就是個吃貨!」、「大胃王無誤」、「覺得你追他弟會比較快一點」、「你不是工具人,是工具箱」、「這種可以放生了」、「她以前男友已經把他餵成這樣了,你覺得呢?」

不過也有人覺得「愛烏及烏是必要的」,認為姊弟倆感情好的話就不用太介意,但若是點了這麼多還吃不完,那就不太OK了。另外也有人認為原PO有點小氣,「經驗證明連燈泡都一起關心照顧的男生,都是性格跟人品比較好的,不然就是比較聰明的,而且肯定是很喜歡姊姊。」、「真的愛烏及烏的男生人品都比較好!」、「那女的跟她弟真倒楣,認識你,是吃了你多少錢啊?你還要拍照這樣子說人家」、「現在好好賄賂弟弟,對你有好處啊!」

中華職棒/林宥穎猛打賞敲致勝安 全靠最近流行產品抗漲蔣智賢

富邦悍將今日出戰中信兄弟,雖然比賽前半段一路落後,但靠著6、7、8三局的攻勢,順利逆轉比賽。而今天有猛打賞好表現的捕手林宥穎,謙虛說只是鳥安,全是自己運氣好。

林宥穎表示,大約一個月前覺得出棒卡卡的,於是參考了蔣智賢的準備動作,沒想到效果不錯,不過他認為引導投手發揮才是他最重要的工作。對於登板後援的郭泓志,他說雖然只接非逛不可4球,但可以感覺到郭泓志有拿出百分之百的狀態。

賽後當選MVP的林宥穎也說,球隊上半季狀況不是很穩定,所以這是很重要的一勝,他認為將好的比賽,帶給所有場邊的球迷才是更重要的。

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商品彈性/有彈性商品產地/台灣

商品材質/100%聚脂纖維

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊182/70(L)

尺寸

全長

腰寬

臀寬

大腿寬

褲檔長

褲口寬

M

41/82

33-41

54

31

32

29

L

42/83

35-46

55

32

32

30

單位:公分(單面平量)



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【獨家】臉書詐騙百百款 不好奇、不搶便宜、不輕易上當

最近臉書詐騙事件層出不窮,最常的招數是商品打到1折,有的還辦活動讓你免費抽獎,其實這種都有可能是詐騙,如何防堵,關鍵是不要太好奇、不要貪小便宜,最好還是多跟主辦方或者總公司確認。

▼(圖/東森新聞)超值推薦超值推

有好康優惠,請先停看聽,停下來想,有沒有參加過活動,看一下官方網站,打電話打聽主辦方。多一些確認,就能少一點被騙。

(封面圖/東森新聞)

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地方萬花筒》影/彰基營養師教撇步 健康吃粽不增重

健康吃粽不增重!彰化基督教醫院16日舉辦「粽粽健康慶端午」活動,藉由快手包粽比賽及健康粽PK賽,來傳達健康均衡飲食的概念,讓社區長者能在趣味的比賽中,享受端午過節氣氛;營養師更傳授「健康吃粽子,吃粽不增重」撇步,增加健康飲食知能,大夥兒開心健康過端午。

▲社區長者快手包出既美味、又衛生的健康粽。(圖/記者陳雅芳攝,2018.06.16)

※營養師溫馨小叮嚀:慢性腎臟病患者避免食用五穀雜糧、鹹蛋黃等含磷高的食材。



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【限時下殺】Childhome Seat Cushion Rabbit CP值爆表好康



最近對Childhome Seat Cushion Rabbit

還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..

要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到Childhome Seat Cushion Rabbit

有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

期待囉^^.....

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Childhome Seat Cushion Rabbit 設計式樣: Grau · 2018



Extraordinarily chic - Childhome's seat cushions and seat inserts provide your child with a soft seat pad for maximum well-being. The great design which features a cute rabbit stands out as the ultimate eye-catcher.

This universal cushion feels particularly soft and embraces your child gently. It is suitable for the highchairs Evolu ONE.80 and Evolu and can even add some more comfort to your little one's cradle or pram.

The built-in belt slots can be used individually to fasten the safety belts. Spoil your baby with ultimate seating comfort and choose your favourite model now!

Details:



  • Design rabbit available in different colours


  • Suitable for the Evolu ONE.80, Evolu and universally for all highchairs, cradles and prams


  • Belt slots


  • Material/ fabrics: Jersey fabric


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男性不舉,從「齒」開始~ 護齒3錦囊預防牙周病

【華人健康網記者張世傑/台北報導】牙周病是國人常見的病灶,國外研究發現:「患有牙周病的男性勃起的困難是牙周健康者的2倍」,醫師指出,牙周病是可被治癒與與預防的疾病,但若輕忽不治療,容易引起全身性發炎反應及心血網拍熱門產品2018流行商品管疾病,而這些也都與勃起障礙息息相關。

牙齒強 性能力也會強

醫師周碩渠強調,牙周病是全身性疾病的催化劑,例如造成心血管疾病風險上升,或和糖尿病形成互相加重的惡性循環。當牙周病導致牙齒鬆動,也會增加缺牙率,提高營養不良、吸入性肺炎的風險,民眾千萬不可小覷。

而老一輩的人常說,牙齒強的人,性能力也強。主要是因口腔健康往往牽一髮而動全身。而影響男性性功能障礙,多是由血管內皮細胞產生連串發炎反應結果。因此,口腔健康維護好,能大幅改善男性勃起障礙。

春節送禮推薦過年送禮推薦防牙周病 清潔3錦囊

另外,牙周病是可被治癒及預防的疾病,刷牙固然重要,但更重要的是平日清潔,以及定期檢查。畢竟牙周病初期不易察覺,為避免讓牙周病惡化到難以處理,甚至是掉牙的地步,平日應做好「護齒清潔」才是王道。

1.牙刷選擇:刷頭要小,在口腔中比較容易迴轉;刷毛要軟才不會傷害牙齒與牙齦。簡單的說,就是軟毛小的牙刷。牙刷定期更換,保持刷毛直立、不分叉。

2.刷牙方法:建議使用貝氏刷牙法,將刷毛放在牙齒牙齦交接處,刷毛與牙齒呈45度,輕壓使刷毛側邊接觸牙齒;刷牙的動作為水平的小幅度來回移動,動作宜輕,1次刷兩到3顆牙齒,重複10到15下。

3.牙線輔助:每個牙縫首選熱門商品有2個鄰接面,務必讓兩手指間的牙線呈C字型,環抱住欲清潔的牙面,以上下的動作清潔,同時每個牙縫須向前向後各清潔1次。

【醫師小叮嚀】:

牙周病在國內已是35歲以上成年人牙齒脫落的主因。一般人通常要等到症狀較嚴重,如牙齒搖晃、脫落,才肯上牙科看診,平日則是自行購買消炎藥降低疼痛與發炎,卻不知這樣的舉動,因為沒有根本治療,可能危及心血管健康。因此,定期口腔檢查很重要。

【延伸閱讀】

  • 狂掉髮、冒白髮~腎虛血虛惹禍,喝紅棗2茶飲 ?


另類台灣之光!阿公「6機抓寶」紅到美國 網:大木博士4ni

▲「寶可夢阿公」6機抓寶超狂(圖/翻攝自reddit)

精靈寶可夢(Pokemon Go)剛推出時引發民眾抓寶熱潮,在路上常常可以看到人手1機抓寶的景象,2個月前民眾才在路上捕獲一位5機同時操作的資深玩家,現在又有一位「寶可夢阿公」騎著單車6機同時抓寶,還因此登上美國最大網路論壇「reddit」,掀起網友熱烈討論。

▼「寶可夢阿公」登上美國最大網路論壇(圖/reddit)

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該名網友近日在臉書「新竹大小事」社團上表示,遇到了照片中的大哥,只見他在機車的龍頭上方放置了一個大木板,上面還放了一字排開的5隻手機與平板,可以同時間進行抓寶,架式看來相當專業。

看到這一幕讓目擊網友超驚訝,表示自己當下立刻興奮衝上前詢問對方:「大哥,請問我可以拍照嗎」,大哥隨後也欣然答應拍照要求,讓網友忍不住大讚「大哥,你也太專業了吧」。

仔細一看,該名大哥身上不但戴有白色安全帽,身穿深藍色外套的後背以及袖口也都有反光條,可見專心抓保的同時也有注意到自身安全。 貼文一出,網友紛紛笑回:「這就是專業」、「酷斃了!」、「職業玩家」、「想走神奇寶貝大師的路可不是那麼簡單」、「現在是2018年,這傢伙活在2028年」、「這陣仗,他花了快10萬吧」。

●危險動作請勿模仿●

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不過剛好最近家裡的舊的銀飾 簡約交錯三環戒指 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有銀飾 簡約交錯三環戒指 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

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在大明星身邊 Summer氣場不輸人!

說到這一屆金曲獎的亮點,一定要提到的是主持人蕭敬騰,手影、反轉畫都備受肯定,首次接下主持棒就表現亮眼,但其實這一切幕後推手是她!老蕭的經紀人Summer林有慧,他們之間可以說是伯樂與千里馬的最佳詮釋!一起來看本周看板人物的故事。

蕭敬騰經紀人Summer林有慧:「我常常講這是個特教班,然後每一個小孩,他每一個個性不一樣,他(蕭敬騰)就是一個他等我說錯的人。」

百分之百的信任給藝人莫大的信心,其實這也正是Summer的過人之處。

藝人蕭敬騰:「信任,她是沒有減少過的。」

當一個人全力以赴的時候,另一個人也願意全力衝刺,這正是經紀人與藝人之間互相創造雙贏的最佳寫照。

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日本推健康電車 拉環變成「握力器」

國際中心/綜合報導

民眾搭乘大眾交通工具,除了通勤便利,也是考量不用自行駕車,可以做些靜態活動或休息,不過近期日本政府就正式堆出「健康電車」,要讓民眾在電車不僅做靜態活動,還要在電車上「動次動」。

▲日本推出「健康電車」,已提升民眾的健康意識。(圖/翻攝自每日新聞)

根據日本《每日新聞》報導,日本京都市右京區和京福電氣鐵道,將於即日起至9月底推出「健康電車」,在特定車廂中裝置可已鍛鍊腹肌的「腹肌椅」,以及將原本給民眾站立扶持的電車拉環改成「握力器」,藉此提升民眾的健康意識,此外活動期間還會做健康宣導與相關健檢活動。

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兒童遊樂場藏危機 時力籲專法納管

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】針對新竹日前發生「飛天椅」遊樂設施失控意外,1名男童遭突然加速的遊具拋飛,令家長人心惶惶。立法院21日首度排審《兒童遊戲場安全管理條例草案》,時代力量黨團召開記者會痛批,草案中對於「移動式遊具」規範隻字未提,立委黃國昌呼籲,政府應將移動式遊具納入法規,並在新法上路前的空窗期,主管機關內政部會同消保處針對廠商進行調查。

今年4月,新竹市巨城百貨公司發生「飛天椅」意外,一名孩童因遊樂器材突然加速而被拋飛,6名成人為了救孩子受傷。案發後,新竹市政府稱此類遊具目前「無法可管」,引發社會各界對「移動式遊具」管理問題的檢討聲浪。

立委黃國昌表示,雖然立法院內政委員會已排審《兒童遊戲場安全管理條例草案》,但草案中並未針對「移動式遊具」做出規範,內政部也未於書面報告中提及任何研擬規範的計畫。他呼籲,應盡速研修相關法規,納入規範「移動式遊具」,並應該在相關法令研擬完成前的空窗期,會同消保處針對廠商進行調查。

受害者家屬黃小姐也出席記者會現身說法。黃小姐說,事發至今一個月仍餘悸猶存,「案發後,新竹市府曾派人致電,說現在這種遊具『無法可管』,建議我們與廠商和解」,更離譜的是,她經朋友轉告後才知道,這間廠商與2月時發生的「卡丁車火燒車事件」是同一家廠商,鄭重呼籲政府立法規範廠商,以免再有下一個受害者。

律師連郁婷指出,事發的「動力育樂有限公司」是目前全台最大的移動式遊具租賃廠商,生意遍及全台,從各地夜市到新北耶誕城、台北101耶誕晚會等,都曾擺設該廠商的遊具。然而,今年2月,新竹縣內灣曾發生卡丁車起火燃燒,將遊客燒成火球;4月再發生飛天椅意外,「短短2個月發生2起重大事故,至今公司仍在營業,沒有接受任何行政調查,形同放任這些『未爆彈』在各地橫行。」

黃國昌則強調,在新法訂定前,地方政府可以做、應該做的,包括:第一,依照《消保法》規定,針對廠商採取必要管制作為;第二,地方政府為了保護各地方縣市內家長、孩童從事這類活動,本來就有權限、也應該去制定更細密的地方自治條例予以規範。

學舍不足、外宿危險 立委提納社會住宅

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】由於大學宿舍床位短缺,全國有30萬以上大學生校外租屋,卻多半成了違建租屋主要的消費族群。OURs都市改革組織、崔媽媽基金會等10日召開記者會,提醒學生校外賃居風險高,若住在違建頂樓加蓋,火一燒就可能整座坍塌。民進黨立委江永昌建議將學生宿舍納入社會住宅政策,例如林口的世大運選手村,可考慮將部分房屋提供給周遭大學生申請,教育部則回應會往這個方向努力。

據教育部統計,106學年度全國校外租屋學生人數至少30萬人,其中雙北市就高達5萬8千人。巢運發言人彭揚凱指出,即便大專院校學生總數自101年後遞減,但學校宿舍增長幅度也在同步放慢,97年至今的增幅只有7%,特別是台中、台北都會區,大學宿舍床位供給仍嚴重不足,更不用說有多少比例的外宿生居住在具有合格認證的安全房子之中?

「房東為了增加隔間更改格局,導致逃生通道被縮減或逃生口位置被移動。」長期關心租屋安全的崔媽媽基金會執行長呂秉怡指出,學生校外賃居安全的常見問題除了逃生通道為保持暢通,都會區常見的頂樓加蓋違建更危險,因金屬不耐熱,只要火一燒就可能整座坍塌,還有房東為了預防宵小在窗外加裝鐵欄杆,或是逃生門平時深鎖、堆滿雜物等,都可能在遭遇緊急狀況時阻礙逃生動線。

針對大學宿舍床位不足的問題,民進黨立委江永昌建議比照國外作法,將學生宿舍納入社會住宅政策,像是位於林口的世大運選手村,可考慮將部分提供給周遭大專院校學生申請,將降低居住安全的風險。

教育部學生事務司專委鄭文瑤回應,教育部從未終止建立經安全認證的賃居環境,從建置學生賃居平台、處理房東糾紛、法律諮詢等都是服務項目,但實施安全認證因包含門戶、消防與建物安全項目,的確遇到跨單位協調的困境,教育部也有訂定檢核表,定期啟動評核機制,檢視逃生通道、滅火器、偵煙器等設備是否齊全,若發現有疏失將會持續追蹤,或呼籲學生直接遷出。

為了解決大學宿舍供不應求的問題,教育部高教司科長吳志偉則說,教育部鼓勵大學興建學熱銷排行榜精選生宿舍,並全額補助銀行貸款的利息,至於立委提議與社會住宅混居的部分,教育部也將往這個方向努力。

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餓ㄎㄧㄤ了?月月受困隱形結界 激動大叫「我也要吃」網笑翻

哈士奇雖然有著像狼的帥氣外型,卻常常出現搞笑行為,反差萌讓主人看了哭笑不得,因此有「二哈」、「月月」等稱號。近日一名網友就在臉書分享一段影片,籠子中7隻小月月興奮地等待主人餵食,沒想到主人打開籠子後,一隻月月看著同伴們衝出進食,自己卻卡在籠子裡崩潰喊叫,完全無視旁邊的出口,爆笑畫面網友看了不禁笑說,「這隻血統是最純的」、「難道眼睛有業障。」

▼(圖/翻攝自爆笑公社臉書)

?超逗趣影片上傳後造成網友瘋傳,影片更達到35萬次點閱,許多網友紛紛留言:「二哈不虧是二哈,完全沒讓我失望XD」、「那短短5秒大概在懷疑狗生吧」、「會給罐罐的人不見了那怎麼行!」、「真的是要嚇壞寶寶了啦」

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醫護遭暴反被控 籲課刑責列評鑑

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】針對日前雲林腎安診所為留住某位長期患者,縱容患者對護理人員施暴,疑似主動湮滅證據、反控受害護理人員服務不當、容許施暴病患指控受害者誹謗,台灣基層團購人氣商品好康平台護理產業公會和工作傷害受害人協會6日共同召開記者會,強烈呼籲主管機關衛福部針對醫療院所與施暴者的共犯行為,加以懲處及檢嚴加檢查。

腎安診所護理人員小祺(化名)向基護公會投訴,在工作過程中遭受到病患的肢體及言語暴力,而診所為保留病患,即稱監視器故障,疑湮滅錄影證據,事後指稱是小祺的服務不佳導致受暴。因此沒有特意隔離受小祺與施暴者,使當事者身心極度受挫,罹患恐慌症。

基護公會理事長吳嘉綾指出,惡劣病患對醫護人員施暴時有耳聞,「103年立法院已修法將醫療暴力改為公訴罪,是針對施暴者行為,但若院方和施暴者形成共犯則無法可辦。」因此向提出衛福部提出訴求,勿容忍吃案醫療院所,並要求院方積極配合檢方調查,為保客源而歪曲事實。

吳嘉綾也提到,《職業安全衛生法》第6條第1項,關於工廠事故,業主應負刑事責任,「醫護工作環境業者也應針對職場暴力或工作人員其他損害,課以刑事責任。」並且勞檢處也應針對職場暴力負起檢查職責,以免腎安診所的類似事件重演。

「衛服部所設立的『護理爭議通報平台』,在申報項目中顯示多為超時過勞的選項,未來也應針對醫療暴力設置專門申訴管道。」另外吳嘉綾也向衛福部提出訴求,希望針對過去1年醫療院所人員所受到的暴力事件展開調查。並建議將醫療暴力列入年度醫療評鑑中,請衛福部認真看待醫療職場暴力事件。

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周天成許仁豪新加坡公開賽奪金銀 (圖)

新加坡公開賽決賽後送禮人氣商品,台灣羽球選手周天成(左)與許仁豪合影。

中央社記者黃自強新加坡攝 107年7月22日

大馬海外華文書市 台灣館展現本土文化盛宴

(中央社記者郭朝河吉隆坡9日專電)馬來西亞海外華文書市今天開幕,以「閱讀星際,行旅書海」為主題的台灣館不僅展出本土特色書籍,還規劃作家對談,另以數位多媒體載具閱讀方式等,引領讀者享受一場文化饗宴。

「第13屆馬來西亞海外華文書市」規模較去年更大,有775個參展單位,除了東道主馬來西亞外,還包括台灣、中國、香港、英國、美國、加拿大、澳洲及新加坡出版社和參展商。現場分別設有中文館、英文館、文娛館及新增的數位館。

駐馬來西亞台北經濟文化辦事處代表章計平在台灣館開幕儀式上,贈書予馬來西亞博特拉大學及長頸鹿故事館,象徵台馬文化交流不斷。

今年台灣館特別規劃了「作家交流活動」,邀請台灣與馬來西亞當地知名作家或人士進行文學相關主題對談,台灣作家方面有張西、亞榮隆?撒可努、阮光民、王浩一等人,而馬來西亞作家代表有曾毓林、永樂多斯、許裕全、周若鵬及許友彬等人。

另外,書展也規劃了作家主舞台活動、台馬文學論壇與台馬出版暨版權交流論壇等系列活動。

值得一提的是,台灣數位出版聯盟、台灣電子書協會等單以數位多媒體載具閱讀方式,呈現台灣出版科技化的成果。

台灣館也盼望透過書展將台灣文學介紹給馬來西亞讀者,並透過閱讀、影像,全方位感官領略台灣人文與文學的深厚底蘊,行銷台灣多元文化風貌。(編輯:高照芬)1070609

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習近平訪非抵達首站塞內加爾 美國在非勢力正消退

中國國家主席習近平已經抵達非洲,展開走訪4國的行程,深化與非洲的軍事、經濟合作。以人口數而言,非洲是世界第2大洲,中國屢展現出極欲拉攏的企圖,反觀近期貿易戰的勁敵美國,在總統川普(Donald Trump)的外交政策下,反倒對非洲視而不見。

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據《美聯社》(網購達人新上市AP)報導,中國已經是非洲最大的貿易夥伴。不僅如此,中國還在東非的吉布地(Djibouti)建立了在非洲的首座軍事基地。本月間,在中國扶持下,一座號稱非洲最大的自由貿易區也在吉布地正式啟動。

直通大西洋 塞內加爾成中國投資熱點



習近平本次訪非,則是他自3月連任國家主席、解除任期限制後,首次的國際出訪。近年來,中國對非洲的軍武銷售早已超越美國,本月稍早中國更邀請數十名非洲軍官到國內參加第一次的「中國-非洲防務論壇」。

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習近平已在21日抵達塞內加爾首都達卡(Dakar),據《半島電視台》(Al Jazeera)報導,塞內加爾總統薩爾(Macky Sall)親自到場迎接。兩國領導人這回已經是第3次會面,預計將簽署數份雙邊協議。摔角是塞內加爾熱門的運動項目,因此習近平預計也將交給薩爾一只由中國興建的當地摔角場鑰匙。



據國際貨幣基金組織(IMF)數據,塞內加爾在2017年有著7.2%的經濟成長率,與前殖民母國法國貿易密切。習近平的訪問顯現出對前法屬國家的興趣;同時,塞內加爾位於西非,有直通大西洋的口岸,這也讓中國的眼睛發亮。

中國已經是繼法國之後,塞內加爾的第2大貿易夥伴。在塞內加爾的首都達卡外圍,中國扶持成立的工業園區早已占好位置。鐵路、道路等交通網也正逐步充實,更有計劃從該國打造貫通非洲、直達另一端吉布地的路線。

據《半島電視台》引述當媒體,中國駐塞內加爾大使張迅曾在3月表示,中國於2017年投資當地的金額達到1億美元(約新台幣30.5億元)。

民眾穿著印有兩國領導人的T恤表達歡迎。(湯森路透)

另一方面,對中國來說,奈及利亞(Nigeria)和安哥拉(Angola)的石油、剛果(Congo)的貴重金屬也成為了垂涎的目標。身為僅次美國的第2大經濟體,中國對非洲資源的狩獵也對非洲的環境產生破壞,例如中國對非洲林木、象牙需求的商機,也讓許多當地貪官為逐利而罔顧生態。

美國缺席非洲 中國屢插旗

習近平將在造訪塞內加爾後前往盧安達(Rwanda),並將在25日抵達南非參加「金磚國家」(BRICS)高峰會。6月稍早時,金磚5國的外交部長曾在公開批評美國陷入了「新一波的保護主義」,有損全球貿易和經濟發展。

內陸國家盧安達在2017年經濟成長率達到6.1%,習近平也將是首名造訪該國的中國領導人。第3站南非在2017年的經濟成長率為1.3%。南非由於前總統祖馬(Jacob Zuma)在2月因貪汙弊案辭職,投資者信心指數因而下跌。

習近平訪非的最後一站是東非島國模里西斯(Mauritius),2017年的經濟成長率是3.9%。9月時,中國也可望透過中非合作論壇(FOCAC)加強與非洲的經貿合作。

更多上報內容:

北京9月舉辦中非合作論壇峰會 外交部:史瓦帝尼不會參加

9月中非峰會「一帶一路」成主軸 中國砸百億美元爭非洲主導權

《大家論壇》經濟視角:金磚五國後,你認識「未來11國」嗎?

蔡:菊姐接秘書長 溝通改革為優先

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「溝通是改革最重要的元素,盼望菊姐能夠多與社會、在野黨溝通,讓改革更順暢。」 總統蔡英文11日與高雄市長陳菊聯手召開記者會,宣布陳菊將接任總統府秘書長。蔡英文表示,陳菊聲望高,資歷豐富,由陳菊擔任總府府秘書長可以輔佐她與執政黨,加強對社會溝通,貫徹改革進程。陳菊則說,她會謹守分際,不會把重心放在選戰身上,而是輔佐總統完成改革。

蔡英文11日舉行記者會,宣布總統府秘書長由高雄市長陳菊接任。雙方在互動中,蔡英文在提問環節多番禮讓陳菊,陳菊也回請蔡英文先發言,在記者會中,蔡英文曾主動把手搭在陳菊肩膀上,並以「菊姐」 尊稱陳菊,可見陳菊是蔡英文最尊重的對象。

蔡英文表示,菊姐(陳菊)從黨外運動到選舉,再到市長一直都是直轄市的典範,她的資歷是高雄、台灣的資產,且她的聲望很高,「由她來擔任總統府秘書長可以輔佐我和執政黨。」 她強調,台灣正走向關鍵的時刻,非常需要菊姐承擔國家改革的重任。雖然菊姐有自己的人生規劃,想在高雄市長任期結束以後退休回家種菜,但經過一段時間的討論以後,菊姐同意總統的看法,不會缺席。

蔡英文也說,她知道菊姐放不下高雄,所以等到她完成對高雄的承諾以後才請她到總統府討論安排秘書長的事宜,菊姐一直是她最大的幫助,若陳菊擔任秘書長一定可以貫徹執政團隊的工作。

陳菊也說,她一直擔任如果北上出任總統府秘書長,高雄會因為她的離開而有所影響,經過討論以後市府團隊說不會受到影響才讓她放心。她感性地說,在高雄12年時很漫長的時間,也歷經了許多困難時刻,但市民對她都不離不棄,感謝市民一直以來對她的支持。

雖然有很多人說,「菊姐為什麼要這麼辛苦?」 陳菊認為,總統有許多重大改革,在這最重要的階段政府必須和社會溝通。因此,她希望自己能夠減少內部的衝突和紛爭,讓總統所有的改革能夠順利完成。

至於是什麼打動菊姐暫時放下退休計劃,而接任總統府秘書長?陳菊說,人生過程有很多的願望,她一直希望擔任高雄市長結束以後能夠回田園生活,但現在是台灣改革關鍵的時刻,且蔡總統是歷任以來從事最多改革的項目,她捨不得總統的改革沒有被社會理解。如果她能夠扮演輔佐的角色,她一定會支持總統。

當問及蔡英文希望陳菊分擔什麼工作?蔡英文說,這2年政府有很多改革的工程,例如前瞻基礎建設計劃、能源轉型、產業轉型等,但她「希望能夠加強與社會、政府內部之間的溝通,讓改革能夠更順暢地進行。」 社會需要一個有分量的總統府秘書長去溝通協調。她強調,菊姐是政治前輩,她對執政黨的施政項目都不斷提醒要注意哪一些地方,讓人民的感受更深,相信菊姐能夠幫助執政黨建立一個溝通的橋樑。

有媒體問,陳菊是否會協助輔選?陳菊說,她擔任總統府秘書長會謹守分際,選舉是黨的工作,如果有閑餘的時間才會處理,主要還是協助總統完成改革。

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大腸癌預防有撇步 從飲食、運動與篩檢做起

記者吳典叡/臺北報導

知名節目名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝,衛福部國民健康署今日指出,大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症首位,根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,事實上,大腸癌不難預防,也非絕症,半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,進行定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

國健署表示,國外的醫學實證資料顯示,罹患大腸癌的高風險族群包括「年齡超過50歲、有腸道病史、大腸癌家族病史者」等,其中,根據國家癌症登記數據顯示,每年近1萬5千多名大腸癌個案,50歲以上就佔近9成;若有腸道病史,或有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病者,罹患大腸癌的風險相對高。

另外,若有大腸癌家族病史就屬於高風險族群,大約1成的大腸癌歸因於遺傳,包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。建議高風險族群,要儘早與醫師討論,定期安排檢查,若篩檢結果為陽性,應至醫院做進一步確診;若結果為陰性,繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。

國健署提出「健康飲食,規律運動與定期篩檢」的顧腸保健三撇步,其中,健康飲食基本之道就是具備良好的飲食習特賣慣,食物的種類格外重要,香腸、臘肉、培根等加工肉品與豬、羊、牛等紅肉,均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉等白肉來取代紅肉,菜餚多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤。

在定期篩檢方面,提醒民眾,大腸癌篩檢效果佳,政府與醫院均致力於提升大腸癌篩檢的服務品質,50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會。

半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防。(取自新北市土城區國民活動中心官網)

不甩斷交低潮 總統捐100萬元美金給WHO

首選商品一連失去2個邦交國,總統蔡英文真的怒了,把矛頭指向在野黨,還說在野黨主張統一是他們的自由,但統一不能是壓力下的選擇,蔡總統打外交戰有信心,26日接見世衛行動哪裡便宜流行團,還說要捐100萬元美金給WHO。

不只在野黨批評,就連斷交當天總統帶著國安團隊召開記者會,賴院長嘴角上揚還一度笑到牙齒露出來,對比現場其他人,從外交部長吳釗燮、總統府秘書長陳菊、國安會秘書長李大維等人,都板起臉孔一號表情,優惠專區唯獨賴院長不一樣,但行政院發言人徐國勇說院長是要展現從容自信。

面對外交困境,總統找盟友相挺,院長笑得自信,就怕國際情勢說變就變。

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藍委籲速聘管 綠委批扒糞式羞辱

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「為了台大校長遴選案,賠上2位教育部長,值得嗎?」教育部長吳茂昆29日請辭獲准,國民黨立委李彥秀呼籲民進黨應懸崖勒馬,儘速核准管中閔聘任案;民進黨立委吳思瑤則批評,這一個多月來,國民黨立委因為管案不滿的情緒,把砲火轉到吳茂昆個人身上,「無限上綱對於吳茂昆近乎扒糞式的羞辱,已完全失焦。」

立法院國民黨團29日下午召開記者會,黨團書記長李彥秀諷刺說,吳茂昆短短40天任期,唯一的「成就」就是幫民進黨拔管,賠上的卻是台灣高等教育競爭力、失去校園自主,「為了台大校長遴選案,已經賠上2位教育部長,值得嗎?」她呼籲,民進黨應懸崖勒馬,尊重台大遴選委員會及校務會議的決定,讓教育部核准管中閔校長的聘任案。

針對吳茂昆發佈的辭職聲明指出,「特定媒體種種不實指控抹黑,以及在野黨立委極盡能事的羞辱,將我刻畫成一個惡質的人,因此我決定以最高的道德標準向頼院長請辭。」立委柯志恩痛批,吳茂昆從擔任校長到美國開公司、竊取綬草專利、違法到大陸兼職等事件,這些都符合基本道德標準嗎?

此外,針對柯志恩指控為經申請赴杭州演講一事,吳聲明稿特別提到,「當年蘇州和杭州的會議,事先都已向行政院提出申請,但在行政院回函給國科會的公文中,對於在杭州所舉行的會議並未准駁」,理由竟是「因為會議在周末,想讓台灣在國際曝光,才會選擇以個人身分去參加。」柯志恩也痛批,不管是誰邀請,「難道週末就不用守法嗎?」認為吳「明顯是在硬凹」。

民進黨立委、教育及文化委員會召委吳思瑤表示「震驚且遺憾」。她批評這一個多月來,國民黨立委因為管案不滿的情緒,頻頻政治操作把砲火轉到吳茂昆個人身上,「無限上綱對於吳茂昆近乎扒糞式的羞辱,不管對教育政策或對管案後續適法性,也完全失焦。」

吳思瑤說,教育是百年大計,教育部長一直更迭,不利於教育政策推動,立法院即將休會,臨時會也沒有教育部重要的案子,希望內閣利用休會時間,在開議前慎選一個能順利推展教育政策的教長。

另一名教文委員會召委、民進黨立委鍾佳濱則表示「遺憾、同情」,他說,這40天來,「相較於神隱的管中閔,看到一個可以頂著諾貝爾光環的吳茂昆院士,每天要來立法院被無情砲火狂轟」,他相信吳茂昆的親友、同事、師生都深感不捨,才讓吳茂昆選擇離開,他也忍不住嘆道「我們也鬆了一口氣」。

中華職棒/苦吞3連敗 羅力自認沒把工作做好

富邦悍將洋投羅力在進入到五月後,投球上遇到了一些麻煩,近三場先發全敗、還丟掉了15分,也讓人不免有些擔心他的狀況。而他本人在受訪時則是認為,自己沒有把份內的工作做好,害球隊輸球難辭其咎。

羅力從2012年加入中職以來,至今已在此效力了6個賽季,這一段期間他總共先發了136場、主投884局,防禦率才3.31,可說是為數不多能一直保持穩定的外籍優質投手。

不過在這一個月他的確狀態有些低迷,上一戰對Lamigo桃猿主投5局被敲10支安打、丟6分,最終富邦以4:6輸球,他也吞下了個人本季的第5敗。

在這一戰中,桃猿打者在壘上有人時,得分效率相當高,幾乎都能出現適時一擊,對此羅力表示自己也有注意到這一個狀況,認為自己當時應該要拿出更好的球省錢方法網路熱銷商品來對付打者,丟掉那麼多分他要負最大的責任。

針對近期的狀況,羅力說他會和教練團以及搭配的捕手再做討論,畢竟中職打者實力堅強,他必須保持溝通、做到自己最好的一面,才能應付他們。

而對於羅力目前的低潮,富邦總教練葉君璋並不擔心,不過他也認為羅力在中職已經很久了,各隊打者都對他很熟悉,因此他可能必須要想辦法再做一些調整。

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毛巾操展筋骨 醫師:每天做30分鐘

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨,消耗身體多餘熱量!前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾,自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示,現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題,毛巾操藉伸展運動,培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動,保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織,但若要減肥,有氧運動或重量訓練較為恰當。

「現代人上班多使用電腦、手機,若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示,台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」,但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理,但如果民眾不改變生活習慣,吃藥只能短期內有效,長期下來病痛仍會反覆出現。因此,他結合毛巾與伸展運動,利用對毛巾的「拉」和「扯」動作,增加關節活動度,改善肌肉痠疼問題,且操作方便,休息時間就可以在辦公室運動。

呂紹達特別強調,「結合毛巾操與步行」的運動方法,透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式,加強活絡筋骨,進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操,配合飲食作息,他2年內瘦13公斤。呂紹達表示,希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念,因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。

國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示,伸展操是很好的運動,伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織,有效舒緩筋骨壓力,他鼓勵民眾每天操作30分鐘,養成運動習慣,但時間若不允許,應把握空檔,「做多少算多少,一定都有效果」,培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。

針對伸展操是否能夠減肥?簡文仁說,難度比較高,除非運動量足夠,而且有運動傷害的風險,他建議,減肥最好依靠有氧運動和重量訓練,重量訓練能提升基礎代謝,有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適?簡文仁說,水中運動對關節負擔較小,就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果,另外,透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。

尾牙抽12.5萬大獎!免費「單側」隆乳一次 網羞:怎麼出門見人

▲尾牙獎品讓人看了好傻眼(圖/取自爆料公社)

又到了歲末年終吃尾牙慰勞員工的時候,不少人摩拳擦掌希望能把尾牙的大獎抽回家,但日前卻有網友爆料,在參加醫院尾牙時抽到免費「單側隆乳一次」的獎項,讓他看了好傻眼,怎麼樣也開心不起來,直呼「賺如此多錢的醫院,竟然這麼小氣」。貼文一發布也立刻引起網友熱議,質疑「一大一小是要怎麼出門見人」?

網友在爆料公社裡發文,貼岀一名醫院工作人員在吃尾牙時抽到價值12.5萬的大獎,一張A4大小的紙上寫著:「恭喜妳!獲得乳房外科贈送免費單側隆乳一次」,限制使用期限至107年12月31日,並註明是乳房外科主任親自操刀,效果絕對讓人滿意,還提醒獲獎人「不要浪費妳的權益」。

▼尾牙獎品讓人看了好傻眼(圖/取自爆料公社)

原PO在PTT上表示,自己是公司才剛做半年的新人,今年第一次參加尾牙,幸運地抽中最大獎15萬元,但原本的喜悅之心,從隔天上班開始Down到谷底,一到公司就被同事拱著發紅包,還有人說之前有人抽中10萬,結果當財神爺每個人包2000元,「不知道包2000是不是只有給他們部門,但他們部門人比較少,我部門人超多欸」,原PO算一算,如果每人2000的話,大概就要直接去掉4萬元了。

更讓他傻眼的是,不只自己單位的同事,連隔壁部門平常不太有往來的人也都跑來一起湊熱鬧,原PO無奈地表示,原本他打算請個星巴克同歡一下,結果搞到最後,連這點欲望都沒有,「而且明明是人人有獎,最少都有5000,連完全不熟沒怎麼講過話的都來問我真的超級煩的」,對於這種職場文化感到頗困擾。

網友看了他的煩惱,除了羨慕可以中15萬以外,也紛紛提供這「職場文化」該如何看代和化解,「請喝City 新上市優惠網站caf'e就夠意思了,不要跟錢過不去」、「你們公司的同事也太有趣了,你也很老實,這種問題根本不需要煩惱,請吃飯已經很大方了」、「請星巴克就很好了,你又不是老闆或高階主管」、「我是認為請飲料就ok了,但不請,以台灣職場文化,我敢說一定有人會私底下放話黑你,特別你是新人」。

?? 獎品讓人傻眼貓咪

傻眼!尾牙抽中3500元 領獎時老闆卻說:扣17%
科技公司尾牙「加碼」抽獎 工程師:好險我沒抽中
?尾牙中頭獎沒分享!他和同事換6萬現金 女友大怒:感覺很差
尾牙抽「祭品」挨轟:抽獎的不是阿飄
尾牙抽獎 上班族最不歡迎禮品是它

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The NUK Easy Learning Trainer Cup is equipped with a leak-proof drinking rim and is suitable for children from 8 months onwards. The NUK Trainer Cup aids your little one on the way from drinking from a bottle to drinking from a grown-up cup easily.

Surely, it is your little one that stands in the centre of your attention and therefore you try to schedule your daily routine around your child - that is why, you're in need of products that help you mastering everyday challenges in a quick, simple and elaborate way. For example, products that support baby's transition from being breastfed or drinking from a bottle to drinking independently from an open cup or a glass. In order to help you support your little one with this important step, NUK has designed the Easy Learning Training System.

The Trainer Cup's drinking rim helps your child to train independent drinking. An ergonomically shaped grip makes it easy for you little one to hold the cup firmly at any time.

The innovative valve is leak-proof while providing effortless use. This way, children learn how to drink properly without having to suck on a bottle nipple.

Suitable for children from 8 months onwards.

A real treat of the NUK Easy Learning Trainer Cup is that it grows with your child. Furthermore, you can easily combine the items of the entire NUK Training System among each other. The various attachments fit any cup.

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姚文智:姚昌合力 「又衝又搖」求勝

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】針對外傳民進黨認為有意參選台北市長的姚文智「不夠強」,姚文智20日出席台北市小英之友捐血活動時幽默回應,「新北市長候選人蘇貞昌是『衝衝衝』,我在台北市就是『搖搖搖(姚)』,又搖又衝定可引領風騷。」姚自信表示,只要秉持民進黨的核心價值,就是「走在最正確的道路上」他和蘇貞昌可以雙雙獲勝。

被問到是否會選擇脫黨參選,姚文智表示,他所堅持的是民進黨長久以來所努力的、對台灣這塊土地的信念。「我是一個熱血的浪漫主義者。」姚說,他為台北市民爭取機會,描繪未來台北市的藍圖,希望這些目標可以被黨支持,被看到。「我會持續爭取提名,在選舉時得到大家支持。」

姚文智強調,他對台北市的看法,很多人還不清楚,像是松機變公園、淡水河skyline改造計畫、如何解決少子化,這些都是夢想、價值、政策、架構都要很清楚,「但是民意和民調,有時不能夠完全接收到或理解,這是我還需要去努力溝通和理解爭取的。」

「政治是浪漫熱血的,可以激起改革的動力,但另一方面也要照顧到社會趨勢和民意走向。」姚文智表示,他期待未來選舉可以回歸市政的討論的方向,他會用更多的努力和時間,來說服大家。相信這些規劃,可以奠定台北百年規劃的基礎。

姚文智同時強調,「將來市民接受他的政見理念後,民調自然會反映出來。」而目前民調的狀態呈現不穩或不理想,是因為大家都還在討論選舉的提名策略的階段,或是尚未和民意溝通。

隱形眼鏡戴過夜 視力模糊傷角膜

【台灣醒報實習記者毛上仁台北報導】「週拋式眼鏡並不是可以連戴一週。」拋棄式、長戴式、放大片、彩色隱形眼鏡,近年來配戴隱形眼鏡的人日益增多,書田診所眼科主任醫師顏敏芳指出,因使用不當隱形眼鏡造成眼睛受傷比例增加,提醒民眾購買或使用醒隱形眼鏡時,應由醫師開立配鏡處方,以免造成眼睛不可挽回的傷害。

顏敏芳表示,現在還有人誤以為,週拋式隱形眼鏡可連續戴一週,患者取下鏡片後發現角膜破皮、結膜發炎等症狀。她建議,不管是拋棄式或長戴式,盡量都不要戴超過好康平台省錢妙招8小時,使用後若要再重複使用,均需要徹底清潔、浸泡、消毒並定期去蛋白,千萬不可戴著睡覺。

隱形眼鏡是將鏡片置於角膜上,直接接觸角膜及結膜,不當使用時,就引起乾澀、紅腫、癢痛、分泌物增加、視線模糊等症狀,顏敏芳進一步指出,原因多為結膜炎、角膜血管增生、角膜受損、角膜潰瘍,嚴重甚至有失明的風險。

「泡溫泉及游泳時不適合戴隱形眼鏡。」顏敏芳強調,若溫泉水、游泳池水觸碰眼睛,將容易使結晶、細菌殘留在隱形眼鏡上,會引發角膜化學性灼傷、角膜破皮、感染的情況,造成紅腫、疼痛、以及分泌物增多等不適。

顏敏團購熱門商品好康報報芳提醒,「若有角膜炎、結膜炎等症狀出現,須暫停配戴,以免對眼睛造成嚴重傷害。」她也建議,民眾在配戴隱形眼鏡前先就醫檢查,確認眼睛適合配戴隱形眼鏡,並以醫師開立配鏡處方購買適合鏡片。

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商品彈性/有彈性商品產地/中國

商品材質/65%35%聚脂纖維

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊180/60(L)175/62(M) 160/45(M)

尺寸

全長

肩寬

胸寬

袖長

袖寬

下擺寬

M

70

-

49

21

17

50

L

72

-

50

23

18

52

XL

75

-

52

25

19

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單位:公分(單面平量)



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遠離婦科疾病 嘉市推女性健康養生餐

嘉義市政府衛生局繼去年度推出青春菜單~讓熟齡朋友吃出營養更健康講座廣受市民朋友好評後,19日再度邀請嘉義市營養師公會理事長張靜芬營養師特別為年輕女性朋友設計「呵護女人養生餐~遠離婦科疾病!健康好孕來」專題講座暨實作課程,吸引近百位婦女朋友參加。

張營養師表示呵護女人養生飲食,要從強化營養密度著手,建議多選擇優質蛋白質、補充鈣質、鐵、葉酸、維生素D、抗氧化營養素ACE、優質油脂,避免高鹽高脂食物等,搭配日常動態生活養成規律運動,來幫助改善子宮血液循環,並提醒女性朋友常見進補及經痛時飲食注意,平常好好保養子宮預防婦科疾病,年輕婦女可做好孕育準備,年長婦女能抗老防癌增進健康,一起打好自身健康品牌。

營養師現場示範製作「養生堅果醬」,這是一道高營養密度的料理,富含鐵、葉酸、抗氧化營養素ACE及優質油脂等,可搭配蔬食、拌麵、抹吐司,方便又美味,現場民眾除了可親自品嚐還能帶一份免費料理食譜回家練習。

衛生局表示,現代人生活忙碌、常常三餐飲食不正常,女性朋友請多關愛自己,在平日生活中要注意均衡營養攝取、規律生活作息及定期接受健康(婦癌)檢查,來遠離婦科疾病,尤其是預備懷孕的女性朋友更應該多加注意,為孕育下一代更需要維護健康好孕來。

桃城女子健康促進系列活動8月11日第四場 「牙齒也有中年危機 ,別讓口腔提早老化! 膝蓋保健報你知」、9月22日第五場 「肩頸痠痛怎麼辦? 如何保持好姿勢」,歡迎逕上嘉義市政府衛生局網頁(http://www.cichb.gov.tw)公共服務區下>課程線上免費報名參加。

更多新聞推薦

● 斥資近20億 民航局重鋪松山機場、小港機場跑道

州參議員佩羅塔撥款2.5萬 助亞平會服務社區

紐約州參議員佩羅塔(Jose Peralta)30日在皇后區傑克森高地(Jackson Heights)宣布,今年的州預算中為亞洲人平等會(Asian American for Equali2018流行產品網路熱銷產品ty)爭取到2萬5000元,將幫助亞平會繼續向需要援助的市民提供住房、移民、法律和社會服務。

佩羅塔表示:「在目前的政治環境下,像亞平會這樣的組織,能不斷為選民提供必要的服務至關重要。自現任總統執政以來,我的選區以及整個城市的移民擔驚受怕。保護移民和辛勤工作的家庭,一直是我的首要任務。很高興能為亞平會爭取到州政府經費,從而更好地服務社區。」

亞平會代理行政總監顧懷敏(Doris Koo)表示,皇后區的移民面臨前所未有的挑戰,害怕被驅逐出境,這些威脅已成為社區很多人日常生活的一部分。通過佩羅塔提供重要、及時的支持,亞平會將能進一步幫助有需要的移民。

亞平會成立於1974年,主張平等權利,已發展成紐約市領先的住房、社會服務和社區發展組織之一,透過一對一的協助,確保有需要的人享有安全住房和其他服務的權利。

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颱風「悟空」將生成!23日離台最近 不排除發海上警報

颱風一個接一個!受到第 10 號颱風「安比」影響,全台今( 22 )日有雨,中央氣象局指出,位於菲律賓西北方的熱帶性低氣壓有機會形成第 11 號颱風「悟空」,預估明( 23 )日清晨到白天最接近台灣,未來兩天天氣恐受到影響,不排除發布海上警報。

中央氣象局表示,熱帶性低氣壓最快今發展成輕度颱風,明清晨至白天最接近台灣陸地。隨著暴風圈逼近,在通過台灣東部海域過程中,附近海面的風浪都會偏大,目前東半部、南部沿海已有長浪發生,北部沿海後續也有長浪出現的機率,初步評估,發布陸上警報的機率較低,至於是否發布海警,未來 24 小時是關鍵。

另外,受到準颱風「悟空」影響,中南部、東南部、恆春半島容易有短暫陣雨或雷雨,各地都有局部大雨發生機率,但隨著緯度偏北,颱風生成的條件就越來越不利,預估熱帶性低氣壓明下半天就會逐漸遠離。

氣象專家吳德榮分析,熱帶低氣壓從台灣東部北上,南台灣會先受影響,各地天氣則會由南而北先後轉為有局部陣雨,但影響程度目前仍未能確定,提醒民眾務必多加留意。

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太平洋季風低壓環流猶存 未來10天恐將接連生颱
今日天氣/ 安比外圍環流影響 北北基發布大雨特報

《爐石戰記》HCT台北站地主失守 菲律賓選手switch奪冠

新頭殼newtalk

經過一個月激烈賽程,《爐石戰記》HCT台北站昨(29)日迎來最終八強暨總冠軍賽!來自台灣、日本、韓國、菲律賓和新加坡等八位選手齊聚台北暴雪電競館,爭奪最後的冠軍榮耀。

山下智久、MCweifu和shipingorder等三位台灣選手全力以赴,最後仍抱憾止步八強。八強賽中,MCweifu和新加坡選手katsucurry雙方激烈交戰至最後關鍵第五局,進入長時間、高疲勞傷害的計算比拼。最後新加坡選手katsucurry以些微差距擊退MCweifu晉級四強,打出一場精彩攻防。

冠亞軍賽由菲律賓選手swtich與Staz進行內戰,首次參加線下賽的switch展現高度穩定,最後以3:1擊退Staz,奪下《爐石戰記》HCT台北站冠軍,雖然本次比賽有許多台灣選手參加,但與勝利擦肩而過,相當令人扼腕。

延伸閱讀:

《爐石戰記》HCT台北主場! tom60229化身重量級賽評

《爐石戰記》佛系選手? MCweifu晉級秘訣是「緣分」

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獨特的誘人玫瑰口味,溫柔的淡粉紅色。喝起來像是冰淇淋汽水卻有淡淡玫瑰香的後味,令人驚豔!

使用無農藥殘留的玫瑰花所製成的日本靜岡縣島田市的代表汽水。

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神同步!情侶遇洗街車 超默契「瑪利歐跳」笑翻網友

最近網路上瘋傳一段影片,大陸一對情侶碰上洗街車洗街,沒想到下一秒,兩人居然同時起跳,閃過水柱,神同步的動作笑翻大批網友。

▼(圖/東森新聞)

(封面圖/東森新聞)

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恭喜!情定醫界王陽明 TWINS阿嬌洛杉磯出嫁

終於覓得如意郎君!37歲的TWINS成員「阿嬌」鍾欣潼,與「醫界王陽明」賴弘國兩人今在洛杉磯舉辦小型婚宴,眾多好友包括阿SA、容祖兒等人,都親自前往獻上最大祝福。

「執子之手與子偕老」兩人牽起雙手,完成終生大事,阿嬌身穿深V婚紗,手執新娘捧花,全程緊勾賴弘國臂彎,意味著不讓得來不易的幸福溜走,致詞時更一度紅了眼眶。根據《蘋果日報》報導,有親近阿嬌的友人指出這僅是儀式,不會簽字、牧師或律師見證,一切都等到在香港宴客才辦,婚宴選定在有近百年歷史的五星級舉行,由於兩人行事低調不透露風聲,現場除了警衛在婚宴廳外嚴格把關,廳外更掛上黑色布幕,此外進出婚宴廳都得出示邀請函,婚宴會場用大量紫色鮮花布置成一片花海,可見阿嬌對婚宴的重視,希望以最滿意的方式迎賓,接受親友的祝福。

阿嬌的好姐妹也不缺席,包括阿Sa、何超蓮與霍汶希等都到場祝賀,見證阿嬌人生大事,何超蓮也在IG發文與同行友人合照,貼文寫下「開始啦」,容祖兒則是在最後一刻拿到美國簽證,親眼見證好姐妹幸福時刻。

回首阿嬌過去的豐富情史,不如說走得坎坷,出道15年以來至少經歷10段戀情,先後與余文樂傳緋聞、陳冠希豔照事件、與男星方力申、房祖名熱戀,但最後皆無疾而終,終於在這次步入禮堂,讓她的新婚格外令人關注並祝福。

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practical triangle-design the seam-less NUK Nursing Bustier in the colour white can be worn not only at day but also during the night. Wide and elastic straps provide maximum comfort while wearing the bustier.

Thanks to the convenient opening and closing mechanism you can open and close the bustier with only one hand - this has never been easier. The integrated support zones offer optimum and gentle support and leave new moms feel super safe.

The super soft and breathable microfiber make the bustier particularly skin-friendly.

The comfortable BUK Nursing Bustier in the colour white is available in four different sizes - S, M, L or XL.

Details:

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  1. Available in different sizes (S, M, L, XL)


  2. Colour: White


  3. Triangle-design, wide and elastic straps


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新加坡羽球公開賽 周天成許仁豪賽後擁抱 (圖)

新加坡公開賽台灣羽球男單一哥周天成(左)決賽擊敗許仁豪摘冠,兩人賽後擁抱。

中央社記者黃自強新加坡攝 107年7月22日

川金會有變數? 北韓副外長:可能重新考慮

北韓外交部次長金桂冠(KimKye-Gwan)16日透過官方通訊社發布聲明說,美國如果繼續要求平壤單方面放棄核武,北韓就得重新考慮是否接受即將到來的「川金會」。

法新社報導,金桂冠透過北韓中央通信社(KCNA)發出聲明說,如果美國川普政府「讓我們陷於絕境,單方面要求我們放棄核子武器,我們將不再有興趣會談,也會重新考慮是不是要接受即將到來的北韓和美國高峰會」。

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商品彈性/有彈性商品產地/台灣

商品材質/65%35%聚脂纖維

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊177/66(M)160/44(S)

尺寸

全長

肩寬

胸寬

袖長

袖口寬

下擺寬

S

64

44

52

58

9

43

M

68

46

55

60

9.5

45

L

71

48

57

63

9.5

47

XL

73

50

60

64

10

48

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電眼萌力破表 動物園為水獺辦展

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】有著超萌大眼、4隻靈活短腿的動物園超人氣明星,來自金門的歐亞水獺「大金」、「小金」與「金莎」要辦海報展囉!台北市立動物園發言人曹先紹11日表示,歐亞水獺是金門地區極具代表性的珍貴野生動物,因模樣可愛廣受大小朋友喜愛。為了讓民眾更認識水獺以及水獺保育工作,動物園將舉辦海報展,7月13日至8月7日在文山公民會館展出。

曹先紹表示,「歐亞水獺」是金門地區極具代表性的珍貴野生動物,牠們生性敏感、數量稀少,分布及生存現狀與人類活動干擾息息相關,過去分布在台灣全島沿海至海拔1500公尺以下的溪流附近,但現今全台僅剩金門有穩定族群,且數量剩不到200隻,屬於瀕臨絕種的保育類野生動物。

2014年透過林務局野生動物救傷收容計畫,自金門緊急移置台北市立動物園的3隻歐亞水獺,分別是「大金」、「小金」與「金莎」。曹先紹說,去年滿3歲的水獺們都已成年,為了建立域外安全族群,以延續個體數及基因多樣性,動物園展開「我愛紅娘」任務,終於讓「小金」和「金莎」配對成功,「金莎」也在年初順利產下2隻寶寶「浯優」和「浯綠」,兩隻都正在健康成長中。

為了讓民眾更認識水獺以及水獺保育工作,台北市立動物園與文山區公所將在文山公民會館合辦「水獺甲霸力-歐亞水獺保育海報展」,展覽期間自7月13日至8月7日止。曹先紹說,這次保育海報展的主角特別選了別具意義又廣受大小朋友喜愛的「歐亞水獺」擔綱演出,透過生動有趣的圖文內容,引導民眾了解「歐亞水獺」保育及友善行動的重要性。

展覽資訊: 地點:文山公民會館1-2樓展區(台北市文山區木柵路三段189號-文山區行政中心對面) 時間:107年7月13日至8月7日。

藏《灌籃》5彩蛋! 長澤雅美日劇翻玩橋段多

長澤雅美主演的日劇《信用詐欺師》,最新一集劇情充滿經典動漫《灌籃高手》的彩蛋,讓大批粉絲邊看邊讚神劇情。劇中不少致敬翻超值推薦玩的橋段,還有日劇《派遣女醫》中的經典背景音樂和台詞,以及模仿畫家鮑伯的爆炸頭,都讓觀眾莞爾。

長澤雅美等人坐在一起研究籃球,翻的都是《灌籃高手》的漫畫,日劇《信用詐欺師》最新一集,長澤雅美組成假籃球隊,要詐騙億萬社長,劇中處處暗藏《灌籃高手》的彩蛋。

東出昌大站在三分線上投籃,心裡OS「左手只是輔助」,重現《灌籃高手》中,櫻木花道的經典台詞,還有黑人球員向長澤雅美說「我好想打籃球」,也正是三井壽哭著跪求安西教練時說的台詞。以及網友發現記分板中,對打的球隊名字是「陵南」、「山王」,就是《灌籃高手》高中聯賽中,湘北的對手學校,讓大批粉絲邊看邊讚神劇情,致敬橋段還不只這樣。

戴上咖啡色爆炸頭假髮,就是在致敬爆炸頭畫家鮑伯,還有在第五集中,長澤雅美變成假醫師,包括岀場音樂以及台詞,也是日劇《派遣女醫》中的經典處,幾個致敬翻玩的橋段,讓觀眾莞爾一笑。

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土地公廟平安米離奇消失!牠連偷32包整齊擺放 民驚呼:神奇

雲林斗南的小南天土地公廟,最近發現供桌上的平安米無緣無故消失,302018熱門產品選購指南幾包只剩下2包,廟方調了監視器發現,原來罪魁禍首竟然是一隻老鼠,趁沒人的時候,跳上供桌一包一包咬走,廟方好氣又好笑,真的是「米老鼠」。

▼(圖/東森新聞)

只是一隻老鼠搬走白米還算不上是滔天大罪,廟方也決定不將他移送出去,讓牠繼續待著,民眾倒是覺得神奇,紛紛稱讚這米老鼠的手腳功夫實在厲害。

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媒體業放寬七休一? NCC:將再協調

【台灣醒報記者洪進安台北報導】勞基法修正通過後,放寬「七休一」的限制,部分行業經由主管機關同意後可以「例外」。由於媒體業並未納入其中,不斷有媒體業者以「採訪需求」要求放寬記者的工時彈性。NCC表示,將邀請跨部會討論協調。

「目前平面與中央社、廣播電視、網路媒體的主管機關分別為文化部、NCC、經濟部,主管機關都不同,3個部會是否有共識把媒體業納入其中?」立委鄭寶清於19日在立法院交通委員會進行業務報告時詢問,國家通訊傳播委員會(NCC)主委詹婷怡對此回應,上週已特別召開會議,相關資訊會再邀請勞動部、文化部、經濟部討論。

勞動部在2月底公告「勞基法施行細則」多項規定,包括每月加班上限由46小時提高至54小時,且雇主在報備情形下,可要求讓勞工連續3個月加班138小時;而輪班換班間距從11小時縮短為8小時部分,目前台鐵、台電、中油、台糖輪班人員皆受影響,而大眾捷運系統運輸業、婚攝業等將一併適用8周變形工時。

輪班間隔例外部分,勞動部指出,目前有3種狀況可適用,司機員、機車長、技術助理、助理工務員、工務員、列車長、車長等台鐵乘務人員,都是從今年3月1日起到2019年12月31日期間適用輪班間隔。

鄭寶清強調,近日勞基法修法放寬,七休一規定例外行業需由主管機關討論公布,但媒體業包含平面紙媒、廣電媒體、網路媒體等3類不在其中,再加上文化部、NCC、經濟部3個不同的主管機關,可能出現同是媒體卻有不同勞動規範的情況。

如何定義媒體產業是否適用於新制勞基法的七休一或輪班間隔?詹婷怡表示,NCC主管廣電媒體,文化部則是主管平面紙媒等文化出版業,雖勞動部2月份公布例外行業中並沒有包含媒體業,但衛星公會來函要求希望能夠列入,上週也已特別對此召開會議討論,各界意見多元,後續會再做協調,相關資訊會邀請勞動部、文化部、經濟部討論。

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5年沒男熱門產品推薦產品男性行為可捐血 食藥署喊卡

衛生福利部食品藥物管理署今年三月預告,將修改「捐血者健康標準」中的捐血資格限制,開放五年之內沒有與男性發生性行為的男性捐血,但法規預告修改以來受到反對同性戀的民間團體極力反抗,食藥署今天(20號)傍晚宣布,因各界所提的意見相當分歧,因此暫緩修改、維持現行規定。

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食藥署強調,國內捐血的血品都經過捐血中心篩檢,檢產品開店送禮推薦驗確認愛滋病毒是陰性,才會公醫療使用。

食藥署藥品組副組長祁若鳳表示,將持續與反對團體溝通,達成共識後才會修改標準。

(圖:截自臺灣血液基金會網站)

川普對盟友課徵鋼鐵關稅 共和黨領袖抨擊

(法新社華盛頓31日電) 美國國會共和黨領袖今天抨擊總統川普宣布對歐盟、加拿大和墨西哥進口鋼鐵課徵關稅,警告這樣的懲罰性措施應該針對中國,而非美國盟友。

美國國會中影響力最大的共和黨人物、聯邦眾議院議長萊恩(Paul Ryan)聲明指出:「我不同意這樣的決定。」

他指出:「在我們應與美國盟友攜手處理諸如中國等國不公平貿易作法之際,今天的動作卻是針對他們。」他還說,打算與總統共同努力尋求「較佳選擇」來幫助美國的勞工和消費大眾。

此外,聯邦眾議院歲計委員會主席布雷迪(Kevin Brady)也指出:「這些關稅措施打擊錯誤的目標。」他說,歐洲、墨西哥和加拿大「並非問題所在--中國才是」。

川普宣布課徵關稅之舉引發報復威脅,墨西哥已立刻反擊。川普所屬共和黨一些議員敦促持續豁免這些主要夥伴,取代恐引爆貿易戰的動作。

共和黨籍聯邦參議員盧比歐(Marco Rubio)表示:「我們應與歐洲合作共同對抗中國,而非在貿易CP值爆表折價卷爭端中另開戰線。」他的說法和一些民主黨人相似。

聯邦參議院財政委員會主席海契(Orrin Hatch)形容這項關稅措施,有如「對美國人民增加稅收」,因此舉一樣將不利於製造業者、勞工和消費大眾。

川普政府現致力就3月宣布對中國貿易制裁敲定某種版本,制裁內容包括限制中國投資、出口控制,以及對高達500億美元中國輸美科技產品課徵25%關稅等。(譯者:徐睿承/核稿:張曉雯)

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多顆「黑糖珍珠」竄出眼框 竟是惡瘤得摘眼保命

▲眼睛也會長惡性黑色素瘤,千萬別忽略眼睛黑斑的異常變化。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

提到黑色素瘤,一般人第一印象多停留在「是致死率很高的皮膚癌」而已,卻不知道黑色素瘤長在眼睛的也不少!台北榮總去年一口氣就收治5個病例,且因此需要摘除眼睛,連第一線的醫師都驚呼,發生在眼睛的黑色素瘤似有增加的趨勢,提醒千萬別忽略眼皮或眼白上短期內迅速增大或變厚的「痔」或「黑斑」。

44歲的黃小姐,覺察右眼眼白冒出黑斑超過10年了,因不痛不癢,視力也正常,一直不以為意,直到去年發現黑斑越變越大,且侵犯到整個眼晴表面,甚至長出類似珍珠奶茶的「黑糖珍珠」一樣的結節變化,就醫切片證實為惡性黑色素瘤。

台北榮總眼科部眼矯型科醫師黃渝芸表示,黃小姐就醫時,黑色素瘤幾乎已經「吃掉」整個眼睛,360度都受到侵犯,不得不接受全眼窩、包括眼球切除手術,以確保能完整切除黑色素瘤,及保留足夠安全距離,手術後9個月,追蹤復良狀況良好。

眼睛是僅次於皮膚,黑色素瘤第二好發的位置,台北榮總眼科部眼矯型科主任蔡傑智說,且從眼皮到眼白,眼睛從裡到外的各個部位都有可能罹患惡性黑色素瘤,榮總光去年就收治5個病例,似乎有增加趨勢,且皆需要摘除眼睛,甚至必要犧牲眼窩內的所有肌肉、神經,以求斬草除根。

台北榮總過去20年來,手術證實為眼睛黑色素瘤案例共有87例,該院統計,侵犯部位涵蓋眼睛各部位,其中又以眼內葡萄膜黑色素瘤占最多,平均年紀50歲。

蔡傑智提醒,台灣葡萄膜黑色素瘤約每年每百萬人口約有0.6例,年紀大、長期曝露在陽光紫外線下,或經常曬太陽燈把皮膚曬成棕黑色都是風險因子,一旦發現眼皮或眼白上的黑色素斑顏色發生明顯改變,變深黑或變得混濁而黑灰白交錯,黑色素斑邊緣變得不規則等危險徵兆,應盡早到專業的眼科醫師接受詳細的檢查。

蔡傑智強調,一般良性的色素斑並不用過度去擔心它,但只要有短期的異常變化、視力變差、眼淚帶血或摸到眼周圍附近的腫塊,則不要掉以輕心。黑色素瘤若能及早診斷及早治療,才能切除乾淨,且有機會完全治癒。

照片來源:CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

【匯流筆陣】
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甘肅大佛陷火海! 網直呼:要出事了

大陸中心/綜合報導

大陸甘肅蘭州五泉山龍恩寺,興建中的大佛,2日下午4時突然起火,整尊大佛宛如巨大「火柴」一般,不斷瘋狂的燃燒不停。甚至有網友聯想到去年類似事件,直呼「有大事要發生了!連佛也竄逃」。

▲甘肅大佛陷火海! 網直呼:要出事了。(圖/翻攝自YouTube)

綜合陸媒報導,大佛工地意外起火後,外圍的鷹架和防護網成為助燃物使得火勢不斷蔓延、濃煙瀰漫。當地警消人員獲報,立即派車人員至現場,撲滅火勢,所幸無人員傷亡。報導指出,現場約20平方公尺面積遭到燒毀,至於火災原因與實際損失目前仍在調查。

此報導一曝光,引發網友討論,其有陸網友指稱「亞洲最高木塔、四川綿竹市九龍鎮的靈官樓,去年也被一把火燒毀,此次龍恩寺大佛和當時的靈官樓一樣,都成了沖天火柱。」更讓網友紛紛留言,「是否要大事要發生了!連佛也竄逃」。

▲甘肅大佛陷火海! 網直呼:要出事了。(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。)
如無法播放請點此連結:https://goo.gl/ZzLwkp

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新生兒腸病毒併發重症 一女嬰出生六天亡

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

疾管署表示,上週新增1例經審查確定之新生兒腸病毒併發重症死亡病例,該名個案為6月底出生北部新生女嬰,出生當日即出現呼吸困難轉新生兒加護病房治療,不幸於出生後6天因敗血症、呼吸衰竭及多重器官衰竭過世,後經審查確認為伊科病毒11型感染併發重症。

該個案出生前,母親有輕微喉嚨痛症狀,亦有家人曾感冒,其餘接觸者皆無疑似症狀,疾管署研判個案可能為週產期感染所致。

持續監測疫情 病毒變化需小心



疾管署再次提醒,新生兒可能藉由產前、生產過程或出生後的人際接觸等途徑感染腸病毒,一般於出生後1至14天發病,感染症狀從發燒、活力不佳、食慾降低等輕症,到腦炎、肺炎、多重器官衰竭等重症都有可能發生。

而成人感染腸病毒通常症狀較不明顯,容易因疏於防護而傳染給嬰幼兒,疾管署請民眾工作返家務必先更衣,摟抱、餵食嬰幼兒前,應以肥皂正確洗手;一旦發現嬰幼兒有疑似症狀,應儘速帶至醫療院所接受診治。

不可輕忽腸病毒威脅 返家或進食前需洗手



國內腸病毒疫情持續下降,已過高峰,惟新生兒感染腸病毒疫情持續發生,疾病管制署呼籲,現在為暑假期間,民眾仍不可輕忽腸病毒的威脅,放假期間孩童如出入人口密集、互動頻繁的場所(如安親班、室內兒童樂園),返家或進食前需確實洗手;另孕婦及照顧者應留意個人衛生及嬰幼兒健康狀況,以降低人氣產品感染風險。

抗三高最佳水果:芭樂!搭「抗癌仙桃」改善脂肪肝

【早安健康/陳彥甫(聯合營養諮詢中心 營養師)】

番石榴
降壓消脂+預防動脈硬化
別名:芭樂、番稔、花稔、番桃、天漿、金罌
食療功效:防治癌症、健胃養腎、消炎止瀉團購人氣商品春節送禮推薦
適用者:高血壓患者、糖尿病患者、癌症患者
不適用者:腎臟病患者、長期便祕者勿食用未熟番石榴


番石榴(芭樂)食療效果


Q1 番石榴能減少人體對脂肪的吸收?
番石榴含有極豐富的維生素,1顆番石榴即能滿足人一天所需的維生素C。維生素C是強大的抗氧化劑,能預防自由基侵害血管,並將膽固醇分解成膽酸,再隨廢物一起排出體外,以維持血管彈性、預防心血管疾病。維生素C也有助於製造代謝脂肪的胺基酸,缺乏維生素C的人,血液中也會積存較多的中性脂肪。

番石榴中的纖維質,能抑制腸胃吸收醣類和脂肪、延緩血糖上升,對於三高患者來說,番石榴無疑是最佳水果。

Q2 番石榴葉能降血糖、血脂?
過去婦女即有人用番石榴葉治療皮膚病、咳嗽、喉痛或腹瀉。番石榴葉味甘澀、性平,它當中的多酚成分經許多研究指出,具有抗氧化、降血脂、降血糖、防癌等功效,同時還能迅速消除疲勞。

如果想自行摘採番石榴葉泡茶,須避免高溫烹煮,以免破壞有效成分。現已有業者將番石榴芯葉烘乾,不僅香氣獨特,還具有養生功效。只是番石榴葉不能代替降血糖藥物,患者仍須遵照醫囑治療。

Q3 飯前吃番石榴能幫助減肥?
1顆番石榴的熱量只有150卡,低於1碗飯的熱量,且豐富的粗纖維能帶來充分的飽足感。飯前吃番石榴,可以減少食量,纖維質也能刺激腸胃蠕動,排除腸道中的毒素、廢物,並減少脂肪吸收。

雖然番石榴熱量低、營養高,仍不宜取代正餐。水果雖然容易飽足,卻也容易有飢餓感,而且光吃水果會使營養攝取量失衡。想減肥最好還是以水果搭配正常但減量的餐飲為宜。

((有「抗癌仙桃」美稱的__,和芭樂打成果汁可以降低肝癌罹患率喔!快點開下一頁))


健康達人保健室

Q1 損傷的番石榴不能食用嗎?○ 對

果實在搬運或儲藏過程中,若受到損傷容易腐壞發霉,因為果實富含水分,細菌或黴菌很快就會擴散至整顆果實,所以即使只有一小部分,也最好整顆丟棄,莫為了省錢而丟了健康。

番石榴表面出現黑斑還有另一種可能-番石榴炭疽病。雖說若不慎食用炭疽真菌的孢子對人體不會有影響,但口感已大受影響,選購時還是避免為宜。

Q2 番石榴外皮酸澀,削去再吃較好? ╳ 錯

番石榴的表皮,含有許多維生素C,若削掉這層綠皮,不但會損失維生素C,降低番石榴的抗氧化作用,也會影響防癌功效。

購買較軟的番石榴,應小心清洗,若表皮在清洗時破損,會讓髒汙流進果肉中,也容易將寶貴的維生素C洗掉,清洗時務必輕柔,別讓外皮受損。

番石榴的表皮易因碰撞造成損傷,不應貪便宜而選購,以免將肉眼看不見的細菌吃下肚。

營養師小叮嚀
番石榴醃漬後還有營養價值嗎?

醃製番石榴的過程是先用鹽水煮至土黃色,去除澀味並軟化質地,撈起瀝乾後塗抹梅子粉和砂糖,再於容器中倒入冷水淹過番石榴,放入冰箱冷藏3小時,取出切片食用。

另一種較簡單的方式是直接將番石榴切塊,沾梅粉後放入保鮮盒,靜置冰箱一夜後就能入味。

醃漬的番石榴的確能去除澀味,但在製作過程中珍貴的維生素C也受到破壞,梅粉則易使鈉的攝取量超標。偶爾吃醃製番石榴解饞無妨,但想攝取番石榴完整的營養素,還是要吃鮮果為宜。

番石榴的飲食宜忌Yes or No

Yes

  • 糖尿病患者通常不能吃太甜的水果,但可以放心食用甜度較低的番石榴,比較不會對血糖造成負面影響。
  • 懷孕初期食用番石榴,不但能攝取到足量的維生素C和礦物質,也能吸收到孕婦最需要的葉酸。
No

  • 腸胃功能差、常便祕或胃潰瘍患者,不宜食用番石榴,尤其更不建議食用番石榴籽,以免加重症狀。

番石榴奇異果汁
養顏美容+消脂防癌
1人份

材料:番石榴100克,奇異果1/2顆,冷開水1杯
調味料:柳橙汁3大匙,檸檬汁、蜂蜜各1大匙

作法:

  1. 水果洗淨;奇異果去皮,番石榴去籽,均切小塊。
  2. 將所有材料和調味料放入果汁機中打勻即可。

為什麼能降血脂?
奇異果有「抗癌仙桃」的美稱,可以幫助肝臟中的脂肪正常代謝,改善脂肪肝症狀,降低肝癌的罹患率。

【延伸閱讀】


  • 少肉多菜仍罹癌?中醫:芭樂奇異果最防癌,這時吃最好
  • 注意5大胃癌因子!多吃芭樂、奇異果遠離胃癌
  • 一顆台灣芭樂,清除18根香腸的亞硝酸鹽

本文摘自《降血脂食物排行榜》/陳彥甫(聯合營養諮詢中心 營養師)/康鑑文化

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NUK First Choice Starter Set Glas玻璃奶瓶



本款NUK First Choice Starter Set Glas成套玻璃奶瓶适合于新出生至6个月大的小宝贝们,内置有4个玻璃制奶瓶, 2个120毫升,2个240毫升瓶子。

玻璃制的奶瓶易于冷却食物。奶嘴, 都是NUK品牌Latex系列的,保证宝贝们在饮用的时候,感觉和母乳一样。

这四个奶瓶统一放置在一个结实耐用的塑料箱里面,这个箱子最多可以放6个NUK first choice系列的奶瓶。 它还有两个功能, 一个是奶瓶清洗过后放到里面晾干,另一个功能是便于旅途中携带。

奶嘴型号说明:



  • 2*120毫升奶瓶, 配Latex 奶嘴Gr1, 新生儿到6个月, 型号S(特别精细,适合流动的液体, 如母乳,茶)


  • 2*240毫升奶瓶, 配Latex 奶嘴Gr1, 新生儿到6个月, 型号M(中等粗细,适合奶制品)


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不滿公教年改 八百壯士聲請釋憲

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】不滿蔡政府年金改革,八百壯士等反年改團體13日前往司法院聲請釋憲,國民黨13名立委大舉到場聲援。立委林德福強調,國民黨不反對年金改革,但要讓軍公教都心服口服,且法律不能溯及既往,軍公教勞的年改應一併實施;副指揮官吳斯懷則說,13日先提公教版釋憲聲請,下周民進黨若強行通過軍改,將再連署提出軍人版釋憲。

司法院前約有近300人到場聲援。八百壯士聲明指出,政府啟動軍公教年金改革近2年來,透過政治手腕灌輸國人,說這些人是「米蟲」、「既得利益者」、是「導致世代無法改善的原罪者」;同時不斷採取「分割擊滅」的策略,對外強調「政府財政困窘、基金面臨破產」,因此不得不快馬加鞭進行退撫制度改革,以彰顯其正當性。

立法院國民黨團林德福、陳學聖、王育敏等13名立委也出席聲援公教提出釋憲案。立委林德福表示,國民黨並不是反對蔡政府推動年金改革,而是改革必須讓軍公教能心服口服。他表示,年改條例溯及既往,違反信賴保護原則,政府卻幾乎打破過去對軍公教人員的信賴保護原則,他主張若要改革,軍公教勞年改應一併實施。

八百壯士指出,立法院外交國防委員會於5月9日審查「陸海空軍軍官士官服役條例修正草案」時,即已經獲得立院國民黨團、親民黨團計38位立委支持,同意連署替軍公教年改提出釋憲案,「依據釋憲程序,為因應軍公教法案不同,八百壯士聘請了法律專業人士,分別撰擬軍公教團體釋憲書與簽署,正式啟動軍公教團體釋憲執行程序。」

「遞送釋憲書有助於凝聚泛藍團結,重新喚起失落的人心。」八百壯士認為,民進黨所推動的軍公教退撫法案不停透過政治欺詐的手法,矇騙國人說改革過程絕無違法違憲,卻一直迴避軍公教所提執政黨直接釋憲的要求,理盲又缺乏同理心,強制硬幹的年金改革作為,衍生撕裂的情緒與仇視對立,「即使軍公教退撫法案強制過關如願施行,那也只是國無寧日的開始。」

八百壯士表示,雖然公教退撫條例已完成三讀,但八百壯士從監督年金改革聯盟成立開始,一直秉持著軍人親愛精誠之信念,始終不曾放棄與協助公教盟友達成目標的決心,「考量法案實施時程與執行急迫性,決議優先遞送公教法案釋憲書;軍改法案則等三讀通過後再依程序辦理。」

工商社論》關注全國國土計畫下的產業用地需求

工商時報【主筆室】

兩年前5月1日施行的「國土計畫法」規定,內政部要在施行後兩年內,公告實施「全國國土計畫」;內政部的國土計畫審議會因而在今年3月通過新版的「全國國土計畫」,並於4月30日公告,5月正式施行。由於其中「城鄉發展地區」、「農業發展地區」、「國土保育地區」、「海洋資源地區」四種功能分區和18個分類,攸關分區劃設和土地使用的管制,其深遠的政策影響值得進一步探討。

「國土計畫法」分階段施行時程及功能分區的相關規定設計,是一部居於「都市計畫法」和「區域計畫法」之上位的「國土憲法」。依據該法的規定,除了要在今年公告「國土計畫」,還要在2020年公告「直轄市、縣(市)國土計畫」,2022年公告「國土功能分區」,依法劃設的「國土功能分區圖」也會全面上路。就政策層面觀之,蔡政府「區域均衡與永續環境」的施政主軸有兩個重點:健全國土的規劃以及均衡區域發展。今年內政部的國土計畫審議會由30位委員、其中有21位博士所組成,除了內政部長葉俊榮是召集人,還有13位政府機關委員,14位學者專家,以及2位民間團體代表,誠可謂任重道遠。

由於國土計畫的面向甚廣,從中央與地方「府際關係」如何共同促進經濟發展,特別是「城鄉發展地區」和「農業發展地區」的角度觀察,則有下列問題必須重視:第一,新任的全國工業總會理事長王文淵所提出「山坡地開發利用回饋金」和「防洪滯洪池」的問題。第二,如何處理違章工廠占用農地的現況。第三,如何解決「城鄉發展地區」、「農業發展地區」功能分區之劃設和地方政府發展經濟落差。

新任的工總理事長王文淵在4月曾經肯定,行政院提高廠商投資意願的具體作為。有鑒於工業區或科學園區的廠商在擴建或更新山坡地的廠房時,並不是用實際開發利用的面積去計算山坡地開發利用的回饋金,而必須依據「水土保持法」的土地面積計算,繳納高額而且不合理的回饋金。而對此,行政院國發會今年1月所彙整農委會提報的「山坡地開發利用回饋金繳交辦法修正草案」,將許可範圍的面積認定區分為建築基地和建築以外的面積,用不同的乘積比率,去計算應繳交的回饋金。王文淵理事長還針對「滯洪池」的「一國兩制」提出不同的意見。政府一方面從2014年起,以極端氣候變化為由,要求中小企業主、早年的工業區廠商在申請建築時,要設置「防洪滯洪池」,但另一方面,對於精密機械園區和中科,則都是由政府統一設置共用的防洪滯洪池。

事實上,涉及到台灣經濟發展命脈的中小企業,除了前述王文淵提及的事情之外,還有全台灣超過7萬家違章工廠佔用農地、污染農作物及消費者身體健康的問題。雖然經濟部曾經在2012年公告,以特定區的方式,接受違章業者申請成為特區後再輔導合法;去年7月,前行政院院長林全還向環保團體承諾,要從9月開始拆除農地上「新增」的違章工廠。殊不知,去年9月林全院長辭職下台後,此項政策人去政息。目前縣市政府各行其是,要解決違章工廠佔用農地的問題,根源還是在於要徹底盤點清查現有的工業用地、閒置的工業區土地、或是開發新的工業區,提出賞罰分明的配套措施,才可以有效提高業者申請的意願。

過去沒有國土計畫通盤規劃的產業發展歷程,中央和地方、以及政府和企業之間,「上有政策,下有對策」模糊空間的存在,形成如今企業設廠對於產業用地的需求和工業區的座落,「既患寡,又患不均」。簡言之,有些縣市地區缺少用地,或是現有工業區擴張不易,而有些縣市則是現有工業區乏人問津,土地閒置。更進而言之,解決產業用地供需不均衡的問題,中央政府就必須基於產業用地與工商產業發展的盤點,賦予地方政府更有彈性、因地制宜的土地治理權限。

綜合以上所言,目前上路的國土計畫之功能分區,無論是城鄉發展、農業發展、或是國土保育的地區,都和產業發展導向的區位規劃相關。此其中,無論是工業總會提高企業投資意願的政策建言,或是對於功能分區劃設及其使用管制,乃至於對於企業投資所需用地,中央政府總合檢討之後「全局治理」的政策規劃,以及地方政府對「因地制宜」期盼的落差,新版國土計畫面對「府際關係」的互動磨合,還有很長的一段路要走。

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商品產地/中國

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊182/70(32)

尺寸

全長

腰寬

臀寬

大腿寬

褲檔長

褲口寬

30

46

38

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24

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28

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藝術好難懂!菜市內藝術燈要價2萬5 老闆警告:怕你賠不起

▲(圖/翻攝自爆料公社、hiking授權)

台南國華家的「大菜市」裡出現高價藝術品!有網友在「爆料公社」PO出新奇的一幕,在懷舊的美食街道內,出現了一座特別的「藝術燈」,外觀看上去毫不起眼,但其實要價不斐,需要2萬5千800,上頭還寫著「很貴,怕你們賠不起」,讓網友實在大開眼界。

▼民眾在台南國華街驚見高價藝術品。(圖/翻攝自爆料公社,下同)

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懷巨嬰險難產一度大血崩 嚴立婷5年內流產3次

女星嚴立婷2010年和職籃球員張智峰結婚,隔2年生下兒子Wilson,今年2月又生下女兒Tammy。不過近期她受訪時提到生兩胎過程都辛苦又驚險,第一胎時因為兒子重達4000多克,讓她一度難產還大血崩、撐大了子宮頸,5年內流產3次。這次生女又因為子宮頸過短緊急住院安胎,長達1個月只能臥床讓嚴立婷「很厭世」。

據《蘋果》報導,嚴立婷2012年生兒子時,Wilson重達4000多公克,讓她催生3天險難產還一度血崩。後來的5年內,嚴立婷就流產3次,好不容易懷了女兒卻又得臥床一個月安胎,「醫生說我因為第一胎兒子太大,下面很鬆,所以子宮頸容易打開,因為都往下壓,加上懷這胎工作都穿高跟鞋久站。」

安胎期間,嚴立婷都得一直打安胎針,手上滿是針孔。兩胎生產都如此驚險,嚴立婷老公卻還想拼第三胎,她表示不會要老公結紮,但會買大量保險套避孕。

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商品彈性/有彈性商品產地/台灣

商品材質/純棉

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊182/70(L)160/45(S)

尺寸

全長

肩寬

胸寬

袖長

袖寬

下擺寬

S

60

37

44

18

15

45

M

66

41

46

19

16

47

L

69

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49

20

16.5

49

XL

72

48

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23

19

53

單位:公分(單面平量)



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插錯管風波 洗腎中心:無自來水口

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「洗腎中心和加護病房不同,我們沒有自來水口,不會有接錯管問題。」針對台大洗腎機插錯自來水管事件,以琳診所院長田春生醫師和安德診所洗腎中心楊醫師都表示,加護病房有自來水口,才會導致誤插。但田春生也說,「該怎麼接就怎麼接,應該不至於出錯。」一位洗腎中心羅姓護理師則表示,透過固定機檯和床位,就能減少接錯管機會。

台大醫院加護病房23日傳出護士將洗腎患者管線接錯,將原本應接RO逆滲透水的孔洞,誤接成一般自來水,6名加護病房重症患者遭波及,疑似導致一人死亡。台大醫院已證實疏失,強調已檢討改善並向家屬致歉。但證據顯示,此意外與病患死亡無關,院方願讓第三公正方來鑑定接錯線與病患死亡是否存在因果關係,釐清各界疑慮。

田春生表示,專業洗腎中心護士應該不會犯下此種錯誤,懷疑是護士對加護病房儀器不熟,加護病房管線較複雜,易增加出錯機率。「但洗腎中心護士通常操作多年,該怎麼接就怎麼接,應該不至於出錯。」至於接錯自來水管是否會導致病患死亡,田春生則保持懷疑態度,他認為,洗腎機的透析膜有一定保護作用,且加護病房病人本來病情就危急,應該是病人本身症狀導致死亡。

針對如何避免洗腎機插錯管事件,楊醫師強調,洗腎中心與加護病房不同,根本不會有自來水口,不可能發生插錯自來水的問題。「洗腎中心的洗腎床位是固定的,因此管線配置也是固定的,不會設自來水接孔,所以員工教育訓練也不會特別強調接錯孔的課程。」楊醫師坦言,很難相信會發生台大插錯管的情況。田春生也表示,洗腎機附近不該出現自來水,只有普通清潔才會取自來水來用。

「醫院若有專人操作洗腎機檯,較可減低失誤率。」資深羅姓護理師表示,衛福部規定普通病床、B肝病床機檯不能混用,所以洗腎中心會固定床位,減少移動機檯而重新接管的機會。另外,當機台發生產品人氣產品故障,洗腎中心也會備有備用機檯和床位,只要請病人移動至新機檯即可,除非病人不願意更換,護士才有更換管線的機會,通常會由資深護士負責督導,避免錯誤發生。

全球恐怖廢棄遊樂園!他砸千萬改造「台中亞哥花園」成賽車場

▲(圖/翻攝自Google Map)

你膽子夠大嗎?遊樂園中刺激的遊樂設施、五顏六色的玩偶以及嘉年華派對氣氛,受到大人小孩的喜愛,不過若是飄散一股荒涼詭異氣息,讓人毛骨悚然的廢棄遊樂園,變身成為賽車場,這樣你還會有興趣嗎?台中亞哥花園曾獲選「全球恐怖廢棄遊樂園」,但賽車手戴曉祥租下亞哥花園一部分,讓它搖身一變成為立體賽車場。

▼亞哥花園已荒廢10年。(圖/東森新聞)

事實上在28年前,亞哥花園內就曾舉辦過房車計時賽,不過現在賽道更加專業。戴曉祥說,這是台灣第一個針對汽車安全駕駛教育的合法場地,「這個獨特性其實是,雖然規模不是最大的,但是是全台唯一。」除此之外,戴曉祥還有意租下另一塊園區,不但會修復原有設施,還會打造露營和泡溫泉的設施,讓亞哥花園重返榮耀。

▼台中人的「那些年」 亞哥花園現況空拍曝光

往下看更多新聞。

全台灣有不少樂園因為荒廢,讓人遺忘,但過去它們可是紅極一時,像是高雄的傑笙樂園,有節目"來電50'到這裡取景,加上裡頭有戲水池、小木屋,全盛時期單日門票超過40萬張,還有台中亞哥花園,20多年前,節目'百戰百勝'這裡拍攝錄影,加上裡頭走水舞秀,歐式建築,遊客人潮一年破百萬,可惜荒廢後,今非昔比。

牌樓破舊,門口兩邊的林木雜亂,沒人剪修,這裡是高雄過去一度紅極一時的傑笙樂園。

鄰居:「這原本都是做生意的,這樣啊,做生意的,攤販就是了,對對,你們靠樂園賺錢,多少都有」。

傑笙樂園1989年開始營業,園區有滑草場、戲水池、空中纜車、小木屋,整個投資大約15億,知名的交友節目「來電50」還曾來這裡取景。

連中國小姐選拔賽也在這舉辦,全盛時期樂園單日門票就超過40萬,但樂園2005年結束營業,還傳出有靈異事件,被地主駁斥,80多歲地主之前甚至委託房仲,想以12億元把大片土地出售。

傑笙樂園地主陳老太太:「我這有二三十甲,我對國稅局說你全幫我賣掉,有欠銀行農會的錢,我也一起償還」。

過往樂園有綜藝節目加持,吸引民眾前往,台中的亞哥花園也是如此,20多年前,水上遊戲節目百戰百勝就在這裡錄影。

亞哥花園營運高峰,遊客人潮一年破百萬,但現在佔地超過一萬坪的樂園,除了賽車場外都荒廢,大門深鎖,招牌上停的大蝴蝶,右邊翅膀掉到鐵皮護欄邊,還有大大的蜘蛛網,過去台中人說,這裡是台中後花園中的小花園,但上億元拍賣轉手後,昔日榮景回不去了。

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史上最貴!手工錢滾錢蛋糕 網驚呼:被看到荷包不保

再過三個星期就到一年一度的「父親節」了,大家想好要怎麼幫爸爸慶祝了嗎?多數人都會帶爸爸去餐廳吃一頓大餐,或準備一個蛋糕大家一起吃,不過近日網友「阿戎」在臉書上分享如何自製「錢滾錢蛋糕」,保證讓爸爸除了味覺上的享受外,荷包飽飽樂開懷!

▼(圖/翻攝自FB 阿戎)

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敦睦艦隊訪友邦! 國造軍艦過巴拿馬運河

海軍107年敦睦遠航訓練圓滿達成任務,軍方媒體也隨即公布照片、影片,強調我海軍遠航實力有所突破,我國艦國造軍艦「磐石軍艦」首度通過巴拿馬運河,在領港及纜工配合下,從大西洋端駛入加勒比海,造訪友邦。

閘門開啟,我軍艦在領港及纜工配合下從大西洋端緩緩駛入巴拿馬運河,8小時漫長等待,使用縮時拍攝,場面壯觀。

高低起伏的地勢引水,軍艦就像採階梯式般通行,事實上,要進入運河不容易,就因光事前的檢查過程就超級繁瑣。

運河管理人員登艦實施病蟲檢疫工作,確認艦上乾貨庫、廚房,沒有出現蟑螂老鼠,而外頭,甲板上的官兵弟兄全程戒備。

班超軍艦長黃上校:「班超軍艦今年第5次參加遠航支隊任務,卻是第一次有機會拜訪中美洲國省錢達人銷售排行榜家。」

兩旁軌道車牽引,準備通過水閘,此次遠訓,我國艦國造的磐石軍艦同樣首度通過巴拿馬,意義非凡。

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軍事專家呂禮詩:「磐石軍艦是首度通過巴拿馬運河,巴拿馬運河跟一般運河比較不太一樣,它是以火車拖拉通過運河,通過一個個水閘,那在通過一個個水閘的時候,必須要有值更官以及各部會電話手以及帶纜手都要良好的默契。」

此次磐石、班超及昆明3艘軍艦搭載近800名官兵,3月2日出發,先後拜訪了馬紹爾、薩爾瓦多、尼加拉瓜,一路航行到瓜地馬拉等國,105天總共航行2萬3千多浬,執行敦訪任務。3艘任務艦首度通過巴拿馬運河,執行敦訪任務,除了維繫我與友邦情誼,也展現我國造軍艦遠航實力。

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月經來浴血奮戰很「性」福嗎?排經血、止經痛意外好處多多

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】傳統觀念認為,月經來性愛會增加感染的風險,很多人會因此卻步。到底月經來時,能不能「浴血奮戰」呢?網路上也傳說:「月經來性愛好處多多,有助排經血,甚至能止經痛?是真的嗎?來聽婦產科醫師詳細破解。

但是注意,經期間仍然有排卵的可能,精子可以在體內存活3到5天,所以建議,還是乖乖戴好保險套,如果目前還不考慮懷孕的話,或者妳不知道對方有沒有性病的前提下。

【月經來性愛5要點】:

國外網站《HEALATH》對於月經來性愛,有以下5個建特惠活動撿便宜購物議與注意事項:

1.會增加經血排出,因為精液有前列腺素,女性高潮來子宮收縮,經血排得比較順。

2.不用擔心潤滑的問題,適度把經血當做天然潤滑劑。

3.性高潮是一個強烈有效的止痛劑,因為會分泌腦內啡,所以有經痛的困擾的女性,性高潮可以對於疼痛的忍耐閥值增加75%。

1. 比較好睡眠,因為壓力減少了,而且會分泌催乳素讓人產生幸福感,容易進入睡眠狀態。


5.可提高性致,生理期間賀爾蒙的變化,讓女性更興奮。

【醫師小叮嚀】:

蔡鋒博醫師表示,綜合以上,月經來性愛的好處真不少,研究顯示經期發生性行為,會減少經痛和經前症候群。一旦達到性高潮,還有助緩解經痛。如果性伴侶對於經血不排斥,其實經期也可以正常性生活。只是提醒事前要做好心理準備,以及準備好所有道具,尤其是要戴保險套,避免感染。

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福原愛實境秀放閃 日本網友喊噁拒看

體育中心/綜合報導

台灣桌球好手江宏傑與日本名將福原愛結為夫妻,近日參與中國實境節目《幸福三重奏》,在節目中兩人甜蜜放閃羨煞不少人,同時引起日本媒體關注,只不過兩人放閃的畫面在日本卻引起不小反彈,兩人在日本的名氣可說由紅翻黑。

▲福原愛江宏傑放閃。(圖/翻攝自微博)

只不過畫面傳回日本後卻不被省荷包限定折扣價看好,日本網路論壇的網友一片罵聲,日本雅虎新聞留言超過千條回復,普遍都是不願看到這樣的小愛,有網友留言表示,從小看福原愛到大,現在卻公開曬恩愛,畫面相當不舒服,也有網友說,這種節目不需要在日本播出,日本民眾不會想看這樣的畫面。

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道奇、遊騎兵本壘衝撞爆衝突 貝爾崔成史上最多安

道奇和遊騎兵今天(6月14日)發生打架衝突,道奇老將坎普(Matt Kemp)三局下跑回本壘時,衝撞遊騎兵隊捕手奇瑞諾斯(Robinson Chirinos),兩人互相揮拳造成板凳清空,最後雙雙被驅逐出場。而比賽另一焦點,就是遊騎兵老將貝爾崔,單場四支三猛打賞,讓他以3090支安打超越一朗,成為大聯盟史上最多安打的外籍球員。

首局就開轟,最近熱力四射的藍帽軍,戰績開始回升,不過有時燙過頭了,就可能有擦槍走火的發生,三局上Matt Kemp和遊騎兵捕手Chirinos這一個本壘衝撞就撞出了火花。

推擠、揮拳、衝撞,Matt Kemp和Chirinos真要上演全武行,兩隊板凳也瞬間清空,Bellinger來勸架反而還變成了引出了第二戰場。

搞了個大半局時間,雙方才又重新回到比賽正軌,條子軍老將Adrian Beltre說,你們也尊重尊重我老人家

棒打前田的這支深遠二壘安打出去,Beltre生涯安打產量來到3090支,超越日本傳奇鈴木一朗,獨居史上第21名,也成為大聯盟史上最多安打的外籍球員。而說他老,他還真不服老。

看看這個帥氣的空手傳一壘,能相信Beltre真的已經39歲了嗎?單場最後更繳出四支三的猛打賞表現,只可惜再精采的表現,最後慶祝的卻還是藍帽軍。

Matt Bush關鍵傳球居然傳偏,道奇最後拼到十一局,是因為這樣的傳球失誤,Kike Hernanadez衝回本壘,3:2拿下了比賽勝利,哪怕後面再吵要重播判決,還是改變不了結尾,崔爺的紀錄之夜,悶啊。

(民視新聞/綜合報導)

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怕被下鍋「11隻螃蟹集體逃亡」 網友噴笑:倒數第3隻裝忙

螃蟹也懂團結合作「逃生」!大陸網路上近日流傳一段趣味影片,只見11隻螃蟹全被繩子綁成串,卻依然能在大街小巷中穿梭自如,有民眾見狀好心提醒老闆,對方卻淡定回答:「不可能,全綁著呢」渾然不知螃蟹已轉眼間溜走了,影片一出隨即引來許多網友熱烈回應,還有人笑稱,倒數第三個沒怎麼動「裡面肯定有偷懶的!」

▼11隻螃蟹合力逃脫(圖/翻攝自微博)

除此之外,先前也流傳著一段「螃蟹逃脫」的影片,螃蟹的螯足竟緊夾著一把刀子,雖然影片中並沒有交代這隻螃蟹到底是怎麼拿到刀子的,不過看著牠不斷揮舞手中的刀子的畫面,直叫人看了目瞪口呆。然而,南京水產店就曾有上百隻螃蟹疊羅漢搭橋逃亡,讓人忍不住驚呼:「螃蟹成精啦!」

(封面圖/翻攝自微博/圖片授權:Hiking)

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夏日兒童便祕增 醫師籲補水

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,省錢王折價券代碼1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。

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法拉盛公寓持槍搶劫 亞裔反抗被刺傷

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皇后區法拉盛日前發生一起暴力搶劫案,兩名劫匪持刀和槍在一棟公寓樓內洗劫四名亞裔受害者,在受到反抗後,持刀刺傷一人後逃之夭夭。

據轄管法拉盛的市警109分局消息,18日晚10時許,兩名劫匪進入位於法拉盛王子街和37大道交口處的公寓,其中一匪持刀,另一名劫匪則持槍,對四名亞裔受害者行搶。

警方指出,兩名劫匪命令四名受害者趴在地上,開始挨個搜身;但當從其中一名受害人身上搜走120元現金後,遭到四人中的一人反抗,隨後其他三人也開始反擊抵抗。

警方表示,六人在公寓內扭打起來,在打鬥中,持刀劫匪刺傷一名26歲的受害人後背,隨後兩匪逃離現場。

警方接報後趕到現場,並將傷者送至布斯紀念醫院(Booth Memorial Hospital)搶救;傷者目前情況穩定。

警方21日公布了事非逛不可商品發公寓內的監控錄像,呼籲民眾協助破案。

監控畫面顯示,兩匪非亞裔面孔,進入作案公寓內時,一人戴白色棒球帽,著黑色短袖T恤和黑色長褲,另一人則身著長袖深色帶帽衫,衣服前面有圖案,並手提一個小包。

警方呼籲知情民眾可立刻撥打止罪熱線1(800)577-TIPS(8477),也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com,或透過手機發消息至274637(CRIMES),然後輸入TIP577,消息來源絕對保密。

磷蝦油真神奇?磷蝦油功效和風險,藥師大揭密

【早安健康/廖偉呈藥師】這幾年磷蝦油被捧為新一代Omega-3聖品,各種身體發炎或血脂問題,只要買款磷蝦油就能搞定,但真的如果廣告宣傳般神奇嗎?微笑本周帶大家好好了解神奇的「磷蝦油」。


磷蝦油的保健效益與研究



從成分來說,事實上磷蝦油的保健效益與魚油雷同,主要差別在於Omega-3的型態(磷脂質VS三酸甘油脂),所以保健領域不外乎抗發炎、心血管、大腦保健…等。


  1. 膝關節疼痛


    由於磷蝦油Omega-3吸收度較高,故其抗發炎效力一直學者探討的重點之一。人體研究發現,每天補充300毫克磷蝦油,持續30天,能夠顯著改善類風濕關節炎患者WOMAC評分及發炎指數CRP(降低20.3-28.9%)【2】。

    2016年一篇隨機雙盲對的研究,共收案50位輕度膝關節疼痛患者,隨機分成2組,一組每天服用2公克磷蝦油(每公克含350毫克的EPA+DHA),另一組服用安慰劑,持續30天。研究結果發現磷蝦油有助於改善疼痛、僵硬及左右膝關節靈活度【3】。

    但從效力及經劑學來看,對於膝關節疼痛的改善,與其選擇使用磷蝦油,不如選用UC-II或鳳梨酵素。

  2. 調控血脂

    一篇系統性文獻回顧及統合分析,收錄7篇隨機對照實驗,共662受試者,研究結果指出連續服用12周以上,磷蝦油除了有助於降低血液中低密度膽固醇(LDL)及三酸甘油脂(TG),還能提升高密度膽固醇(HDL),或許能做為高血脂患者的助療法選項【4】。

    但到底磷蝦油降血脂的機轉為何目前尚未釐清,也有研究顯示磷蝦油可以正向調節粒腺體的呼吸鏈反應並降低膽固醇及肝糖的合成,但魚油卻是調高膽固醇的合成機轉【5】。

    一般建議劑量為每日1-3公克的磷蝦油(每公克含230毫克Omega-3),持續服用至少12周以上【6】。

    微笑提醒大家,市售魚油產品只有Omega-3濃度高於80%以上,才能有效降低血中三酸甘油脂。但若你補充魚油是為了抗發炎,那一般Omega-3濃度30%以上者,就可以發揮不錯的效益了。

  3. 認知功能


    由於磷蝦油同時含有Omega-3及磷脂膽鹼(phosphatidylcholine),因此被認為對大腦認知及記憶功能有幫助。

  4. 經前症候

    月經痙攣似乎與花生四烯酸(arachidonic acid)的釋放有關,女性體內黃體素的驟降引起月經反應,同時使得子宮分泌前列腺素和白三烯,而這現象引發花生四烯酸的代謝產物(prostaglandin F2 and E2),導致血管收縮和子宮肌層收縮造成抽筋。

    魚油中EPA和 DHA可能與花生四烯酸競爭而減少發炎症性前列腺素的分泌,而減輕經前期綜合症的物理症狀。

    一則雙盲對照研究指出,磷蝦油(每天服用2公克磷蝦油)與魚油均具有助改善與經前相關不適(體重增加、腹部疼痛、水腫、腹脹),但其它指標如鎮痛藥使用、情緒、乳房脹痛及關節疼痛則顯示出磷蝦油的改善幅度較大【7】。

三、微笑藥師的定位與建議

由於磷蝦油脂酸肪大多為磷脂質結構,故身體可用率較高。其保健效益在心血管較為卓越,尤其在血脂調控上機轉上,與傳統魚油截然不同。

但由於磷蝦油Omega-3含量比較偏低,故微笑建議民眾在挑選磷蝦油時,不妨仔細查看產品Omega-3含量,上述磷蝦油保健劑量每日1-3公克,大多Omega-3為23%上下的磷蝦油為參考依據。

另一方面,挑選磷蝦油時,也可以注意磷脂質含量,建議挑選40%以上為佳,但目前市售產品磷脂質含量都低於24%,有的甚至微乎及微。

雖然磷蝦油有其保健角色,但微笑呼籲民眾盡量挑選致力於生態永續保續認證的產品,以達人類及地球的永續共存。另外南極磷蝦是企鵝及鯨魚的主食,也請大家不要過於熱夯磷蝦油,而助長不屑商人濫用海洋資源。

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作者簡介:廖偉呈藥師,糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師。、

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